-
Артвул. мега срочно до 10-30 16 сент!!!
Если вдруг кто-то очень хотел, но никак не решался
Я сегодня в срочном порядке делаю выкуп в Артвуле
Пишите сюда в комменты или в личку!
Оплата после выкупа
Если требуется пересылка-сразу пишите почтовый адрес, отправка тоже сегодня же!
-
(Untitled)
Неделю без тренировок(
Зато много кардио нагрузок-ходьба, ходьба, ходьба
Беготни очень много. Тренировки возрбновлю с выходных
Я не могу заниматься, когда кто то дома. Вот напрягает меня это. И закрыться нельзя-ходят все туда-сюда( -
День второй
Про питание ( Read more... ) -
(Untitled)
Сегодня отдыхаю от основной тренировки.
Планку выдержала 1м20сек
Мышцы немного болят, вчера, видимо, не доработала. Но я еще только учусь)
В планах прогулка быстрым шагом) -
фитнес
начну вести свой фитнес-дневник здесь
Последний год мне стало совершенно трудно держать свой вес и он медленно, но верно стал расти
из моих комфортных 55-57 кг я выросла до 61 кг, к этому прибавился живот, и начинают расти "крылья" под лопатками
плюс стал вырисовываться целлюлит и появился остеохондроз
Моя задача - стабилизировать вес (55-56 кг) и ( Read more... ) -
(Untitled)
я потерялась во времени
и совсем не заметила как пролетели февраль и март
вот уже и апрель к концу подходит
погода тоже не добавляет настроения
буду отогреваться телпыми карточками с Египта
( Read more... ) -
(Untitled)
Ура! Дошила шторы и повесила в детской) довольна как слон) -
(Untitled)
Сегодня жуткий холодный ветер, солнце и при этом шел снег(
Я уже переоделась и на теплые вещи не согласна!
Дайте тепло!
А между тем почки уже стали распускаться. Весне быть! -
(Untitled)
Второй день шью шторы в детскую. Простые до безобразия. Но жутко не хватает времени. Шью урывками между беготней по району.
Сегодня вот ездили вырывать максу зуб. Потом побежала сама к врачу. Через час надо бежать на футбол.
Пойду еще строчку прошью пока)