Забавляют меня подобные штуки: настроилась на две тренировки подряд и два часа фигачишь нормально, ещё и силы остаются, а вот настроилась на одну, а тренер вдруг щедрый, никого после вас нет и уже 15 минут прошло после конца, 20...и хочется хныкать, сил нет, ручки не держат.
Пристаю ко всем с вопросом, что можно есть до тренировки, что после.
(
Read more... )