Готов к труду и обороне?

[arky_titan]

Вдохновившись постом mary_larina про нормы ГТО 1972 года, захотел проверить себя и выполнить как можно больше. Одно дело просто проголосовать онлнайн, а совсем другое осуществить на практике. Итак, с прошлого понедельника мне удалось: проехать 20 км на велике, пробежать 3 км на время, подтянуться на перекладине и сделать толчок штанги от груди. К сожалению,

Comments

[akafynjy]

Честно говоря для бывшего бегуна очень медленная трешка. Я после того, как на профбоксе поставлен был крест еще 4 года пентатлоном занимался. Бегал ее в районе 9-30. В прошлом году (с учетом того, что практически не бегаю) пробежал на спор 11-50. Из списка ГТО я сомневаюсь в лыжах. Никогда просто не умел на них бегать. И велосипеде - последний раз на него садился в 93 году ...

[arky_titan]

Какая есть :)

[arky_titan]

Это пятёрочка с утра в субботу, 3 км ПО ХОДУ более длинной дистанции. За день до этого интенсивная силовая и 20 км велосипеда. На место забега я тоже приехал на велосипеде, это ещё 7 км. Забег по пересечёнке. Разрядником я был по спринту: 60-100-200-300 метров. Вы чо, ребята, охуели? :)

[arky_titan]

Это не жим, это толчок. Именно то, что на видео.

[arky_titan]

толчок это лгче, чем кажется :)

[arky_titan]

В нормативах нет жима, есть только толчок. Толочок, это то, что на видео. С разгоном штанги ногами.

[arky_titan]

и стрельбы совсем мало досталось :)

[vanilla_saffron]

;( Мне толчок нравится. Что за дискриминация?

[arky_titan]

А кто мешает его сделать?

[vanilla_saffron]

Да никто, просто сравнить не с чем, обидно.
Толкнуть точно могу 35, на грудь взять 40 (толкать 40 просто не пробовала).

[drey]

Могу только великом похвастаться. 20км за 42:30 примерно, и то это точно не рекорд, а первое что попалось. Если гонку взять то и того меньше будет.
А вот остальное не проверял. Особенно бег и плавание всегда страдали у меня от не внимания :)
А толчок 60кг - запросто сделаю.

Хм... Но это я не свой возраст примеряю, кажется ;)
А по возрасту... Ой бля...
Бег 60 м - не знаю, может и пробегу. Кросс 800м или легкий бег 20 минут - 8.5км за 49:15. Прыжок 190см - не пробовал даже. Граната 32м или ядро 6.20 - не знаю. Велосипед 10км за 40мин - 20км за 42:30. Плавание проплыть 100м без учета времени - 500м проплыву :) Отжимание от скамьи 10 раз - пола до 30 и больше раз. Стрельба - фиг знает. Поход 20 км - хе-хе...

В общем Золотой значок ГТО "Бодрость и здоровье" мне обеспечен ;)