Готов к труду и обороне?

[arky_titan]

Вдохновившись постом mary_larina про нормы ГТО 1972 года, захотел проверить себя и выполнить как можно больше. Одно дело просто проголосовать онлнайн, а совсем другое осуществить на практике. Итак, с прошлого понедельника мне удалось: проехать 20 км на велике, пробежать 3 км на время, подтянуться на перекладине и сделать толчок штанги от груди. К сожалению,

Comments

[arky_titan]

В нормативах нет жима, есть только толчок. Толочок, это то, что на видео. С разгоном штанги ногами.

[arky_titan]

и стрельбы совсем мало досталось :)

[arky_titan]

я недавно стрелял из глока и из кольта .45 калибра, патронов 50 расстрелял

[arky_titan]

ну с 12 метров половина в большой чёрный круг :)