О диетах

[arky_titan]

Честно вам скажу, я уже нереально заебался питаться в минус, всё же уже 4-й месяц к концу подходит. Такое счастье есть столько, сколько тратишь. Хотя, как оказывается, наесть мою суточную потребность в калориях хоть и не сложно, с одной стороны, но сдругой надо уже постараться. Особенно, когда основа рациона - цельная еда

Comments

[ikaktys]

"не может солдат съесть два мешка капусты"

[ikaktys]

это анекдот просто такой :)

Встречаются на саммите российский и американский министры обороны. Русский хвастается:

- Мы разработали снаряд, который пробивает броневой лист толщиной в метр!
- Это уже вчерашний день, наши экспериментальные образцы пробивают броню толщиной до 135 сантиметров.
- А зато наши снайперы попадают в копейку за километр!
- Не хочу Вас огорчить, но последние модели наших снайперских прицелов позволяют уверенно попадать в пятицентовик за 1200 метров.
- А у нас, у нас... зато у нас солдат получает в день 2300 килокалорий, вот!
- Вообще-то стандартный рацион солдата НАТО гарантирует 4700 килокалорий в день.
- Врёшь, сволочь натовская! Не может ваш солдат сожрать за день два мешка брюквы!!!

[spinogrblzka]

Мои мысли 100%, готова под каждым словом подписаться. Даже сейчас, когда моя калорийность дошшла до той, с которой я начинала процесс жиросжигания, я уже счаслива, а питания на поддержание кажется мне нереально огромным количеством еды.:)
Но я бы не назвала пиццу - пустыми калориями, чай не водка все таки.))

[arky_titan]

Ну да 120 грамм белка на 600 грамм пиццы...

[nervo4ka]

А у тебя бывают дни, когда ты себе все позволяешь? Как этот там в пятнашках называется? Загруз? Без этого реально можно с катушек съехать от постоянного ограничения.

[arky_titan]

Да не, я себя очень комфортно чувствую на "ограничении". Просто уже заманалось бухучетом заниматься, а т.к. рацион стал разнообразный, то учет калорий уже поперёк горла :) Хотя от него и щас никуда не деться, просто охота уже в ноль есть.

[arky_titan]

ну да, в принципе я так тоже делал, но получается больно однообразно, хотя и быстро

[hhornton]

Я сегодня даже кажется в профиците. Волшебно)))

[arky_titan]

я тоже, хотя не уверен, надо свести сальды с бульдами :)

[arky_titan]

Я 5000 ккал сегодня съел, 1400 излишка, какой-то кОшмар. Мне так хоршо, что даже немного плоховато :)

[kvika]

Вообще когда рецепторы почистишь даже кусок хлеба ощущается таким богатством вкусововых ощущений. Я раньше раз в год голодала по 12 лней и потом от простой пищи в малюсеньких количествах балдеешь больше чем от крутых мишленовских блюд))) А когда каждый день фигню ешь хочется посолонее поперченее)))