О диетах

[arky_titan]

Честно вам скажу, я уже нереально заебался питаться в минус, всё же уже 4-й месяц к концу подходит. Такое счастье есть столько, сколько тратишь. Хотя, как оказывается, наесть мою суточную потребность в калориях хоть и не сложно, с одной стороны, но сдругой надо уже постараться. Особенно, когда основа рациона - цельная еда

Comments

[nervo4ka]

А у тебя бывают дни, когда ты себе все позволяешь? Как этот там в пятнашках называется? Загруз? Без этого реально можно с катушек съехать от постоянного ограничения.

[arky_titan]

Да не, я себя очень комфортно чувствую на "ограничении". Просто уже заманалось бухучетом заниматься, а т.к. рацион стал разнообразный, то учет калорий уже поперёк горла :) Хотя от него и щас никуда не деться, просто охота уже в ноль есть.

[arky_titan]

ну да, в принципе я так тоже делал, но получается больно однообразно, хотя и быстро

[arky_titan]

Ну видишь, желательно всё же миксовать продукты, чтобы как можно разнообразнее был рацион. Я стараюсь его делать разнообразным, но на взвешивания и учет уже начинает непотребное время просто уходить.

[be_be_be_better]

программист? :)

[nervo4ka]

А ты на глаз уже не можешь прикидывать? У тебя же он уже заточен.

[arky_titan]

Ну по правде говоря не очень. Да и не хочу, рано еще.