-
Второй полумарафон
Пробежал свой второй полумарафон. Давно не заглядывал в жж ,поэтому пишу об этом только сейчас ( Read more... ) -
МОЙ ПЕРВЫЙ ПОЛУМАРАФОН!!!)
Вот и произошло! Я пробежал первый официальный полумарафон! Венгрия.Балатон.Курортное местечко под названием Шиофок.Бежало около трех тысяч человек. Особенно вдохновляли бегущие слепые,инвалиды на колясках,мамы с детьми в колясках некоторые из которых вообще на удивление быстро бежали! Атмосфера царила такая,какая бывает на Новый Год,где нибудь, ( Read more... ) -
Личный рекордик..
И решил я сегодня пробежаться под настроение километров десять.И бежал я и бежал и темно было и в лесу шелестели листья да светили только звезды загадочным светом,а внутри меня рождались первобытные страхи да наслаждение.Сразу вспомнились виденные недавно здесь же в лесу два диких кабана,да только то день был,а сегодня бежал я в темноте по ( Read more... ) -
Удивительное исцеление бегом...
Видео на жж не хочет открываться,но появляется надпись "смотреть видео на ютубе"-жмите на нее и успех обеспечен) -
Увлекся)
На днях решили с знакомым пробежаться минут сорок.В итоге мы так увлеклись беседой по ходу бега,что пробежали полтора часа вместо запланированных сорока минут)) В километраже получилось 12 километров.В жизни бы не подумал,что во время бега можно так увлечься беседой-очень похоже на то,как когда сидишь,со старым хорошим другом с бокалом вина,с ( Read more... ) -
Правило двадцати минут..включите таймер..
Фактически за 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ сдвинуть с мертвой точки сложные дела, побороть лень и повысить свою мотивацию.
Правило 20 минут в действии:
Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
Кто уделяет 20 минут в день уборке своего ( Read more... ) -
Эта девочка уже умерла..невероятное видео..
Оригинал взят у dqs в Умерла Маржана Садыкова
Оригинал взят у tabaki1 в Умерла Маржана Садыкова
Светлая память.... Умерла Маржана Садыкова, мужественная 13-летняя девочка-фотохудожник.
"Конец связи",- сказала она в своем последнем видео-обращении.
-
отличный подход к проблемам...!
Прочитал статью Дерека Сиверса-это очень разносторонний ,неприлично богатый человек,но что больше прельщает-этот человек интересен как личность, у него богатый внутренний мир.Все мы знаем,что если хочешь снять заряд с негативной для тебя ситуации,советуют простить..к сожалению вроде и прощаешь,а не всегда себя лучше чувствуешь...И вот какой подход ( Read more... ) -
Сыроедение..восьмидневный опыт.
Сыроедение...в нашем интернетном мире каждый уже слышал об этой теме). Находятся ,как люди возвышающие сыроедение в ранг религии (но,не признающие этого) ,так и полные противники данного вида питания (крутящие пальцем у виска ( Read more... ) -
место Тишины
Сюда -я иногда приезжаю на велосипеде,чтобы побыть в Тишине. Мысли умолкают..тело расслабляется и наполняется покоем..дыхание мирное и в гармонии с окружающим..
( Read more... )
Click to view