614. От 0 до 10 км. Стахановскими темпами.

[4ad0]

Ровно месяц назад - 18 апреля - я пробежала свою первую тренировку в рамках подготовки к четверть-марафону. В планах на этот месяц было достичь 5-километровой отметки. Но эту задачу я выполнила еще неделю назад. А вчера я месячный план перевыполнила ровно в два раза - пробежала 10 км.

Comments

[deliadelia1]

с ума сойти! даже читать страшно.

но поздравляю с достижением, конечно.

[4ad0]

Спасибо)))

[k0t_b]

Глядишь, скоро все 20 будешь гонять!))

[4ad0]

Ну это навряд ли )))

[k0t_b]

Да лааадно! Я верю, что с твоими длинными ногами можно и 40!

[4ad0]

Спасибо)))
Можно. Но явно не скоро. =) Пока что и 10 для меня подвиг. А чем дальше, тем медленнее будет идти наращивание.

[i_m_kukuruzka]

Красотулька моя!!! И правильно делаешь, что гордишься! И еще более верно, что любуешься! (это я уже к посту о любовании себя неотразимой в зеркале! ;-))) Это по любасу придает уверенности и хорошего настроения!!!
Прям горжусь!!! Меня хватает только на утренние прогулки до работы (от дома до зенитки))) и то, если обувь удобная... Сегодня вот платье одела каблучок и уже сё - аПтобус..))) Но ловлю на мысли. что движение придает хорошего настроения - при моей нехватке)))))
Так что бегай, Солнышко!! Еще бы и Дэна приобщить... хех)))))
Обнимаю тебя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[4ad0]

Спасибо, Иринка))) Я вообще ратую за долгие прогулки и пробежки именно как метод расслабления мозга и улучшения настроения. Если сильно работа достает, могу и весь обед тупо идти полчаса в одну сторону, полчаса - в другую.
Дэн к бегу не приобщается ни в какую. Ему больше нравится на велосипеде кататься. Тоже хорошо.
А почему тебе не хватает хорошего настроения? Кто обижает мою любимую кукурузку?

[i_m_kukuruzka]

шеф мой!!!))) и ты будешь уже не первая, если вдруг захочется вдарить ему хотя бы слегка))))))))
Велик - тоже хорошо! Я вот так и не научилась... Жжжуть...

[4ad0]

пусть шеф осознает свою неправоту и выпишет тебе огромную премию!