Вы, конечно же, помните, как я в первый раз ездила на работу на велосипеде.
Так плотно на это дело подсела, что теперь почти каждый день катаюсь туда и обратно, ставя новые рекорды скорости (30 минут вместо 35, например). Экономлю семейный бюджет, расходую лишние калории, дышу свежим воздухом выхлопными газами.


( Read more... )

Доехала вчера до работы на велосипеде. Те же 35 минут на дорогу, а потратила их продуктивнее и приятнее. Коллеги весь день удивлялись и хвалили. Тоже бонус ( Read more... )

Сбылась одна из летних мечт - я поучаствовала в забеге. Пусть не на 10 км, как планировалось, а на 3. Пусть не "Белые ночи", а "Петербургский благотворительный марафон". Больное колено внесло свои коррективы, и все же я добилась своего.


( Read more... )

Готовилась-готовилась к забегу, а пробежать не получилось. Недели за две до "Белых ночей" заболело колено. Неделю лечилась сама, потом сходила ко врачу все-таки. Перенапряжение связок. Покой, компресс на ночь, мази и эластичный бинт - вот это вот все ( Read more... )

До 10-километрового забега осталось меньше месяца ( Read more... )

Ровно месяц назад - 18 апреля - я пробежала свою первую тренировку в рамках подготовки к четверть-марафону. В планах на этот месяц было достичь 5-километровой отметки. Но эту задачу я выполнила еще неделю назад. А вчера я месячный план перевыполнила ровно в два раза - пробежала 10 км.


( Read more... )

В моем окружении осталось мало людей, которые еще помнят меня спортсменкой-лыжницей. А ведь это 5 лет моей жизни. Но... 11 класс, подготовительные курсы, отсутствие свободного времени, потом и вовсе университет с его дурацким графиком и слишком интересной забившей насмерть ключом жизнью... Одним словом, мотивация оказалась не настолько сильной, ( Read more... )