( Read more... )

До 23-х лет я не знала, что такое спорт. Вы можете себе это представить! Даже в школе у меня было освобождение от уроков физкультуры. А тренировки, спорт и здоровый образ жизни?

СПОРТ?! Нет нет это не мое!, твердила я. Но после одного похода за компанию на пилатес, все кардинально изменилось в моей жизни. Теперь я и спорт это две нераздельные ( Read more... )

В конце 2015 года я начала новую жизнь в новом зале. И вот, спустя год, в конце 2016 года я опять начинаю новую жизнь уже в другом новом зале. Случайность, совпадение, закономерность? Говорят - один раз -это случайность, два-совпадение, три-закономерность. Ну не знаю уж как с третьим разом, его пока в моей истории не было, но вот первые два раза ( Read more... )

( Read more... )

Про новую жизнь в новом зале я уже вам рассказала. Теперь решила поделится более интересной иформацией. Придя в новый зал я воспользовалась услугами тренера этого зала и попросила составить мне программу. Посещаю зал я 5 раз в неделю, соответственно программа на 5 дней. Тренер мне очень понравился. Он внимательный, активный и за плечами у него ( Read more... )

Скажи мне кто-нибудь несколько лет назад, что спорт - это классная вещь, я бы, пожалуй, просто засмеялась. Как может нравиться, то что выматывает нас? Что потеть, это классно? Да уж, смех и только. Я никогда не занималась спортом. Нет, вру помню в юные годы более года, даже может двух занималась фехтованием. Мне очень нравилось, но как-то отношения ( Read more... )

Отпуск, отпуск, отпуск...!!! Как долго я тебя ждала! В Турции мне нравиться очень многое, но вот закон про кол-во отпускных дней здесь я ненавижу. Первый год работы в компании вы не имеете право на отпуск вообще! Затем с одного года до 5 лет работая в одной и той же компании вы можете претендовать на отпуск в 14 дней! О Боже, что за ( Read more... )

Совсем скоро, а если быть точнее, уже завтра ко мне в гости приезжает сестричка, а через неделю мама, проведать меня и понежится на берегу Эгейского моря. Они будут гостить у меня около двух недель. Естественно, посещение тренажерного зала прийдется отложить. Но, что же делать? Идея лежать сосиской и бездельничать на берегу моря мне не нравится. ( Read more... )