Устроили с сыновьями сегодня "мужской день" и вечером пошли на баскетбол. Наши "лисички" УГМК сегодня играли с Спартой и К из Видного и уверенно победили 86 - 52.
Пошел на игру с жутким кашлем, который до сих пор не прошел. Но мужской день он такой - про болячки пришлось на время забыть... После матча наведались в Сербскую таверну, отпраздновали ( Read more... )

Месяц назад как то само собой я отказался от хлеба. И не только от него - на любимых раньше макарошках я тоже поставил крест. Мой вес месяц назад зашкаливал - 123 килограмма таскал я на своих ногах, лишний жир в организме неизбежно приводил к увеличению объема крови, из-за чего сердцу приходилось работать тяжелее, чтобы перекачать всю эту «лишнюю» ( Read more... )

Три года назад Исполком Международной федерации университетского спорта (FISU) принял решение отдать Екатеринбургу право провести в 2023 году Всемирную летнюю Универсиаду. Столица Урала впервые в своей истории будет принимать мультиспортивные соревнования такого высокого уровня ( Read more... )

15 лет назад я активно занимался кунг-фу. На фотографии я в пермской Добрянке, на летних сборах нашей школы Кунг-фу Hong Gia Quen. Стою в "столбе". Под пятой точкой заостренный штырь, опционально на голову ещё ставится миска с водой, которую нужно не расплескать. Стоять надо было минимум пол часа. И получалось ведь!


( Read more... )

В 2022 году Россия впервые примет чемпионат мира по волейболу, который пройдёт с 26 августа по 11 сентября. В СССР мужские и женские чемпионаты мира проводились в общей сложности пять раз, и вот в будущем году это событие произойдет и в нашей стране ( Read more... )

Сегодня, в рамках празднования Дня строителя в Екатеринбурге был открыт комплекс для занятия спортом на открытом воздухе у бизнес-центра "Президент". На специальном покрытии расположены снаряды, где любой желающий может заняться спортом. Эта площадка, стала подарком от "Гильдии строителей Урала" при поддержке Администрации Екатеринбурга ( Read more... )

Чемпион Олимпийских игр-2020 в командном турнире по спортивной гимнастике Давид Белявский вернулся из Токио в Екатеринбург. В аэропорту Давида под оркестр встретили его семья, а также взрослые и юные спортсмены.


( Read more... )

Почти триста тысяч долларов в день (290 410) заработал за последний год швейцарский теннисист Роджер Федерер, который возглавил рейтинг самых высокооплачиваемых спортсменов планеты по версии журнала Forbes. Полный список доступен на сайте издания.


( Read more... )

Планка - одно из лучших и недооцененных упражнений для тела. Многие полагают, что планка - слишком простое упражнение, но оно поддерживает в тонусе как мышцы живота, так и всего тела в целом.

Это идеальная зарядка и она подходит всем, вне зависимости от пола, возраста и уровня физической подготовки. Ее можно добавлять в любую программу и выполнять ( Read more... )

Когда я увидел эти фотографии, то сначала не поверил, что на них один и тот же человек. А между тем, так оно и есть - это мой хороший друг, почетный консул Республики Армения в Екатеринбурге Нарек Спартакян. Восемь лет назад он понял, что в его жизни надо что то менять, и сделал это!


( Read more... )