Прооперировали. Ни свет, ни заря, в 8 часов утра в палату пришла медсестра, поставила укол в живот, перебинтовала эластичным бинтом правую ногу, и сказала готовиться к операции. То есть раздеться совсем, снять крестик и ложиться на каталку. Успел сбегать перекурить (благо, в больнице есть оборудованное место для курения), поднялся в палату, ( Read more... )

С утра поехал в 36 больницу на госпитализацию. Довольно быстро все оформили, подняли на лифте на 4 этаж и разместили в 410 палате. В отделении чисто и комфортно. В палате умывальник и холодильник, что не может не радовать.


( Read more... )

Более полугода меня назад меня стал беспокоить мой коленный сустав. Сначала я не обращал внимания на периодически возникающую боль в суставе, но когда колено стало ныть ежедневно, и спасали на короткое время лишь обезболивающие уколы, я пошел в поликлинику. Участковый дядя врач лишь развел руками, сообщив, что это у меня "возрастное", и не ( Read more... )

Сегодня исполняется шесть недель без сахара. Пробег 10 км в день, без мяса, молочных продуктов и муки. НЕТ кофеину! Не менее 2л воды в день! Изменения фантастические! Я прекрасно себя чувствую! Ноль алкоголя! Здоровая диета, без глютена и 2-х часовая тренировка каждый день. Никогда не чувствовал себя лучше!


( Read more... )

Кто то в эти праздничные дни занимается активным отдыхом - встает на коньки и на лыжи, идет в баню, в лес за свежим воздухом, в спортзал - бороться с последствиями новогодних оливье и прочих селедок под шубой, а кто то еще не может отойти от новогоднего стола, борясь с неизбежностью возлияний - похмельем.

Изучать и экспериментировать с полезными ( Read more... )

Я болею редко, но, как говорится, метко. Заболеваю быстро и тяжело, доставляя своим нытьем хлопоты моим домашним. Вот и вчера меня свалило буквально за час. Благо, поликлиника в соседнем доме, и я отправился туда. Обнаружил полезные нововведения.


( Read more... )

По совету друзей и некоторых докторов решил попробовать курс белой пищевой глины (Каолин). Каолин - уникальный продукт, является безопасным природным и естественным сорбентом, который поможет восстановить работу кишечника и вывести все вредные вещества, а также защитить от вирусов и болезнетворных бактерий. Водные растворы с белой глиной помогают ( Read more... )

Несколько лет назад французское рекламное агентство BDDP & Fils по заказу организации Les Droits des Non-fumeurs, борющейся с курением, выпустило серию скандальных рекламных постеров, в которых курение приравнивается к оральному сексу. По мнению создателей данной рекламной продукции, лишь шокирующая антиреклама в состоянии достучаться до сознания ( Read more... )

Наверняка все вы слышали такое выражение. "Вся жизнь перед глазами пролетела..." - говорят обычно те, кто подвергся сильнейшему испугу, или чья жизнь была, что называется на волоске... Вот интересно, что это - "крылатая фраза", или действительно человек наблюдает у себя в голове в обратном порядке все мгновения прожитой жизни?
Я один раз был "на ( Read more... )

Месяц назад как то само собой я отказался от хлеба. И не только от него - на любимых раньше макарошках я тоже поставил крест. Мой вес месяц назад зашкаливал - 123 килограмма таскал я на своих ногах, лишний жир в организме неизбежно приводил к увеличению объема крови, из-за чего сердцу приходилось работать тяжелее, чтобы перекачать всю эту «лишнюю» ( Read more... )