-
Два ЗОЖ-рецепта.
Давно не брал я в руки шашек (с), то есть не писала ЗОЖных рецептов - да так, чтоб без сахара и сахзамов - и все равно вкусно. Но тут я вдохновилась одним рецептом в интернете и на его основе наваяла свой, а второй вообще получился из желания не давать ребенку мороженого. В общем, записывайте.
( нежные панкейки и полезное мороженое ) -
Пример дневного меню.
Обещала вам пример дневного меню из книги Джоэла Фурмана "Покончим с диетами". Я немного изменяла его под себя, о чем напишу в комментариях к фото.
Итак, завтрак:
( Read more... )
