-
Регистрация на курсы медитации випассана в Украине
30-го июня в 7 утра открывается регистрация на первый осенний курс випассаны в Украине.
Даты курса: 30-е августа - 10-е сентября.
Випассана - одна из самых прекрасных штук, встреченных мной в жизни.
Основной список заполняется минут за двадцать, потому стоит начинать прямо в 7 утра.Тепло
Поняла, что важной частью ежедневности является создание и поддержка своего ровного эмоционального состояния. Эта часть жизни весома и влияет на все остальные сферы. Можно сделать себя спокойной, и это уже серьёзно пригодится, а можно ещё и окрасить настроение теплом -- и будет, чем делиться. Такие вложения окупаются -- производительностью, ( Read more... )71.1 Самоучитель по коннаколу от Джона МакЛафлина и Ганеша Винаякрама
Введение:
You can watch this video on www.livejournal.com
Семь занятий на английском:
You can watch this video on www.livejournal.com
Русские субтитры существуют.20.1 Йога, Айенгар и подход
Что-то я о йоге не писала (кроме видео Сидерского и случайной цитаты из Сутр).
Работающему в офисе человеку сложно выполнить даже базовые асаны: тело не привыкло, мышцы не готовы, в голове суета. Это нормально. Всем, кто хочет попробовать йогу впервые, я рискую рекомендовать занятия по системе Айенгара. Используя ремни и подставки, можно без ( Read more... )19.1 Немясоедение
Индия стала первой страной, в которой я не чувствовала себя пищевым изгоем ( Read more... )Йога: почитать: Патанджали, Элиаде, Сафронов
Случайная цитата из Мирча Элиаде. Йога. Бессмертие и свобода:"Таким образом, мы сталкиваемся с двумя резко отличающимися друг от друга типами самадхи. Первый тип связан с дхараной и дхьяной; второй же включает в себя только одно «состояние» - необусловленный экстаз, «восторг». Несомненно, даже этот (второй) тип самадхи возможен только благодаря ( Read more... )
