Начало ноября выбило из колеи, бегать желания нет, верней оно есть, пока не потемнеет, а так как с работы возвращаюсь уже в сумерках, желания бегать ночью сразу пропадает, особенно после того как совсем недавно потянул связки на такой ночной пробежке. Зато проснулся во мне любитель сладенького, даже не так, а любитель пожрать вылез наружу. Ем часто ( Read more... )

После потопа дом обесточили, выключили воду, перекрыли отопление и принялись чинить. Оперативность порадовала, спустя несколько часов вновь подали отопление, включили воду и вновь в квартире тепло, светло и есть Интернет. Даже на пробежку вышел на радостях и пробежал 13 км, несмотря на то, что несколько дней назад потянул связки на пробежке в ( Read more... )

Вчера вечером напал жор. Если перечислить что и сколько ел в течении дня и на ночь, можно офигеть. А потом понял почему так ( Read more... )

В связи с очередной вспышкой вирусной активности в регионе не спешил регистрироваться на Plarium Kharkiv International Marathon, который должен был пройти 17 октября в центре Харькова. Тянул с регистрацией до последнего дня, наблюдая за тем, как постепенно увеличивается количество заболевших. Однако, подготовку к забегу не прекращал, почти ( Read more... )

В свободное время люблю почитать то, что одни считают истиной, а другие фантастикой. Возникает много вопросов. Например, как проходил процесс перехода человеческого кремневого тела в углеродное? Кто за всем эти стоит и многие другие. Самое интересное, что благодаря Интернету практически на все вопросы есть ответы и в процессе написания этой заметки ( Read more... )

На улице дождь, а в дождь особо делать нечего, вот и заглянул в ЖЖ, пока судак маринуется на кухне. Да, не могу спокойно валяться на диване, мне дай чего сделать, а тут увидел на рынке красивого судака и прикупил себе три рыбинки по килограмму.

Сегодня на обед будет судак в кляре


( Read more... )

Посмотрел свежий прогноз погоды на недельку, а его уже чуток подредактировали)) Дожди которые должны были с грозами лить до понедельника, сегодня заканчиваются и на последующие пять дней нарисовано солнце. Так, что, неделя настоящего лета намечается, в честь чего, публикую фотографию, отснятую несколько лет назад в парке Горького в Харькове, с ( Read more... )

Ближе к обеду вышел на пробежку и в тридцатиградусную жару, под палящим солнцем, пробежал 14 километров, чтобы успеть до грозы.

Бег в жару


( Read more... )

Длительные пробежки, с таким прогнозом погоды как у нас, когда на 20 дней вперёд одни дожди с грозами предсказывают, как игра в рулетку, намокнешь или нет на пробежке. Вчера лило так, что дороги в реки превратились. А с утр вновь лето на улице

Лето на улице


( Read more... )

Погодка пару дней за окном просто сказка! Тепло, солнечно и ярко. Природа оживает и гулять одно удовольствие. Тропинки в лесу и за городом просохли, теперь и бегать по горкам и спускам в лесу можно, чем и занимался в выходные. А потом восстановление и творожная запеканка с изюмом и вишней на ночь глядя, которую посыпал кокосовой стружкой с медом ( Read more... )