До 30 можно было списать на гены
Потом на спорт.
Но мне уже почти 50 и я иду по улице пританцовывая. Я не могу просто гулять. Мне хочется бежать.
Вот что я думаю.
Дело не в теле. Дело еще в голове.

( Read more... )

Если начинаешь серьезно увлекаться спортом, рано или поздно придешь к спортивным врачам и  диагностам. Даже если ничего не болит. Это нужно,  чтобы  правильно тренироваться и получать результаты, о которых даже раньше и не мечтал. Сегодня прошел пять разных тестов. И да, подтверилось, что я -жирный, хоть никто мне и не верил.
1

( Read more... )

Я два раза лежал с больнице с заболеванием почек. Знаменитый уфимский выброс фенол тоже не обошел меня. Помню, как в поезде Уфа-Сибай весной 1990 года, чай было невозможно пить от сладковатого вкуса фенола. Тогда еще не было фильтров и бутилированной воды, все пили из под крана. С тех пор я стараюсь пить чистую воду и побольше ( Read more... )

Скоро напишу большой интересный пост про мужское здоровье.
Но давайте, сначала расскажу как сдают спермограмму?))  Обычно мужчины  делают это перед тем, как завести ребенка, или если ребенок, почему-то долго не заводится. Я же, как истинный блогер, проделал эту процедуру, чтобы родить этот пост))

( Read more... )

К 16 марта в Уфе лыжные трассы почти непригодны для полноценного бега. Днем оттаяли , а к вечеру обледенели.
Скользишь, словно по параллельным бобслейным трассам)

( Read more... )

Представьте, что ваше сердце и легкие работают так, как будто вы бежите 10 километровый кросс в полной выкладке.
Но вы не бежите, а можете лишь двигаться маленькими приставными шагами, как годовалый ребенок. И при этом вы съели что-то несвежое за завтраком, отчего вас тошнит и болит голова. У вас нет сил, но остановится вы не можете, вы на ( Read more... )

По состоянию здоровья нуждается в Альпинизме)
Вот такую справку мне дали в моей поликлинике.


( Read more... )

Вчерашний  пост про сдачу крови вошел в топ-30 блогосферы.
А сегодня из Инвитры по почте пришли анализы крови.
Вроде все ок, но кто разбирается взгляните, а?
( сканы )