Чемпионская Диагностика
Если начинаешь серьезно увлекаться спортом, рано или поздно придешь к спортивным врачам и диагностам. Даже если ничего не болит. Это нужно, чтобы правильно тренироваться и получать результаты, о которых даже раньше и не мечтал. Сегодня прошел пять разных тестов. И да, подтверилось, что я -жирный, хоть никто мне и не верил.
1
Знакомьтесь, это Эльвира Мелкумян , спортивный врач-диагност из фитнеса-парка "Чемпион"
Эльвира- врач с многолетнем стажем, фитнес-инструктор, очень обаятельная и доброжелательная.
В ее прохладном кабинете куча медцинского оборудования, датчиков и дорогущего программного обеспечения.
Сначала мы замеряем рост, вес, объемы,давление, объем легких Заносим все это в компьютер. И возраст, конечно.
2
1. Кардиовизор. Зеленое -хорошо.
Это короче как ЭГК, только с дополнительным функционалом.
3
Все данные электрокардиограммы программа переводит в понятную специалисту интерпретацию. И врач тебе дает рекомендацию -каким спортом можно заниматься, с чем лучше повременить или срочно бежать к кардиологу.
Видите крестик в зеленой зоне? У меня все в целом нормально, несмотря на то, что я только что пробежался на лыжах.
4
Стресс-тест и тренировочные зоны. МПК. Зер гуд.
Сначала заносим данные в программу -начинающий, фитнес, спортсмен. Выбераю последнее. Категория -выносливость.
Нацепили прищепку на руку, мерять пульс. На экране появилась растущая зеленая полоска -вдыхаю. Уменьшается -выдываю. Так несколько минут.
5
Принтер выплевывает бумажку. Оказалось, я очень круто функционально подготовлен. Видите синий кружок?
Производительность кардиораспираторной системы на 13% выше среднего для спортменов моего возраста.
Очень важный показатель тренировочные зоны пульса. Они индивидуальны и зависит от тренированности.
Можно понять при каком пульсе сжигается жир, а при каком тренируется сердце.
МПК -Максимальное потребление кислорода -важнейший показатель для спортсмена. У обычных людей он 32-35 мл, у крутых спорсменов можек достигать 60. У меня показал 62, это конечно ошибка. Но приятно)
6
Типа у меня все хорошо и можно даже больше)
7
Диагностика кармы позвоночника.
Сначала помечают маркером выходы нервных узлов, а потом к ним прикладывают датчик.
Тест показывает на состояние мышц позвоночного столба и позволяет диагностировать проблемы -зажимы, протрузии и пр.
8
У меня все не очень хорошо. Видите синие точки не попали в зеленые столбцы? Слабые мышцы спины. Так и есть , я никогда не занимался спиной. Вот она моя ахилесова пята и одновременно точка роста.
9
Позвоночник, точнее нерные узлы, влияют на другие органы тела.
10
Состав тела. Жиртрестспецмонтаж.
Прикрепляют электроды на руки и ноги. Через проводимость тканей выясняется процентное содержание -жиров, углеводов, воды и тд.
11
Индекс массы тела -это степень соответствия массы и роста, короче, жирдяй вы или фитоняшка.
Кроме того, важно, много ли у вас мыщц или вес от жира и воды.
Как я и ожидал, у меня коэфициент 25, 04 - это избыточная масса тела (предожирение)
У меня лишних 4 кило жира! Когда я говорю об этом людям, они делают большие глаза," как , ты жирный, а мы тогда кто???"
А как раз возможно, при их конституции и даже большЕм весе, может быть как раз все нормально.
Мой идеальный вес, при моих костях, мышцах, росте -65 кг. Врач посоветовал мне силовые нагрузки. Типа покачай спину и заодно жир сгонишь.
12
upd Сорян,пацачик, ты не жирный.
Взгляните на предыдущую таблицу, там вкралась ошибка, мой рост не 166,а 176. Поэтому, у меня нет избыточного жира.
Смотрите пересчитанную таблицу, здесь все зеленькое,в норме. Даже легкий недостаток жира))
Уфффффффффф, пронесло))
13
В конце врач порекомендовало фармацевтику для забега на Эльбрус. Просто чудесный день.
Ждите новых рекордов, короче.
Огромая благодарность финтес-парку Чемпион. Очень круто у вас все поставлено!
1
Знакомьтесь, это Эльвира Мелкумян , спортивный врач-диагност из фитнеса-парка "Чемпион"
Эльвира- врач с многолетнем стажем, фитнес-инструктор, очень обаятельная и доброжелательная.
В ее прохладном кабинете куча медцинского оборудования, датчиков и дорогущего программного обеспечения.
Сначала мы замеряем рост, вес, объемы,давление, объем легких Заносим все это в компьютер. И возраст, конечно.
2
1. Кардиовизор. Зеленое -хорошо.
Это короче как ЭГК, только с дополнительным функционалом.
3
Все данные электрокардиограммы программа переводит в понятную специалисту интерпретацию. И врач тебе дает рекомендацию -каким спортом можно заниматься, с чем лучше повременить или срочно бежать к кардиологу.
Видите крестик в зеленой зоне? У меня все в целом нормально, несмотря на то, что я только что пробежался на лыжах.
4
Стресс-тест и тренировочные зоны. МПК. Зер гуд.
Сначала заносим данные в программу -начинающий, фитнес, спортсмен. Выбераю последнее. Категория -выносливость.
Нацепили прищепку на руку, мерять пульс. На экране появилась растущая зеленая полоска -вдыхаю. Уменьшается -выдываю. Так несколько минут.
5
Принтер выплевывает бумажку. Оказалось, я очень круто функционально подготовлен. Видите синий кружок?
Производительность кардиораспираторной системы на 13% выше среднего для спортменов моего возраста.
Очень важный показатель тренировочные зоны пульса. Они индивидуальны и зависит от тренированности.
Можно понять при каком пульсе сжигается жир, а при каком тренируется сердце.
МПК -Максимальное потребление кислорода -важнейший показатель для спортсмена. У обычных людей он 32-35 мл, у крутых спорсменов можек достигать 60. У меня показал 62, это конечно ошибка. Но приятно)
6
Типа у меня все хорошо и можно даже больше)
7
Диагностика кармы позвоночника.
Сначала помечают маркером выходы нервных узлов, а потом к ним прикладывают датчик.
Тест показывает на состояние мышц позвоночного столба и позволяет диагностировать проблемы -зажимы, протрузии и пр.
8
У меня все не очень хорошо. Видите синие точки не попали в зеленые столбцы? Слабые мышцы спины. Так и есть , я никогда не занимался спиной. Вот она моя ахилесова пята и одновременно точка роста.
9
Позвоночник, точнее нерные узлы, влияют на другие органы тела.
10
Состав тела. Жиртрестспецмонтаж.
Прикрепляют электроды на руки и ноги. Через проводимость тканей выясняется процентное содержание -жиров, углеводов, воды и тд.
11
Индекс массы тела -это степень соответствия массы и роста, короче, жирдяй вы или фитоняшка.
Кроме того, важно, много ли у вас мыщц или вес от жира и воды.
Как я и ожидал, у меня коэфициент 25, 04 - это избыточная масса тела (предожирение)
У меня лишних 4 кило жира! Когда я говорю об этом людям, они делают большие глаза," как , ты жирный, а мы тогда кто???"
А как раз возможно, при их конституции и даже большЕм весе, может быть как раз все нормально.
Мой идеальный вес, при моих костях, мышцах, росте -65 кг. Врач посоветовал мне силовые нагрузки. Типа покачай спину и заодно жир сгонишь.
12
upd Сорян,пацачик, ты не жирный.
Взгляните на предыдущую таблицу, там вкралась ошибка, мой рост не 166,а 176. Поэтому, у меня нет избыточного жира.
Смотрите пересчитанную таблицу, здесь все зеленькое,в норме. Даже легкий недостаток жира))
Уфффффффффф, пронесло))
13
В конце врач порекомендовало фармацевтику для забега на Эльбрус. Просто чудесный день.
Ждите новых рекордов, короче.
Огромая благодарность финтес-парку Чемпион. Очень круто у вас все поставлено!