Семена кунжута имеют слегка сладковатый вкус. Пророщенные семечки кунжута богаты витаминами Е, С и В, фосфором, магнием, железом, кальцием, аминокислотами и белками. Для прорастания, нужно купить цельные семечки, которые имеют коричневый или черный цвет (а не белый).

( Read more... )

Морская капуста очень полезная, употребяю ее в виде сухого порошка, добовляю в салаты например. Но консервироавнного ничего не покупаю, там много консервантов и других гадостей (Маркировка Exxx на продуктах питания). Да и не экологично, ради маленького кол-ва водорослей, столько алюминия(?) использовать за один раз.

Далее перевод этого текста о  ( Read more... )

Порекомендую одно супер средство - Керамический чайник!
( Read more... )

Во всех шоколадках нынче, не только кладут тот ароматизатор, который смешно называют - "идентичный натуральному", но и опасные добавки Еххх, про которые я достаточно подробно написала  тут

Конечно лучше было б совсем не употреблять шоколад, ну а если очень хочется, то вот что я советую...

Я заказываю с айхерба вот это масло какао и этот порошок ( Read more... )

Я вообще человек не сильно материалистичный, да и вряд ли бы стала что-либо рикламировать, но есть некторорые вещи, которые не прорекламировать просто не могу, совесть не позволяет :)

Я очень люблю сайт Айхерб. Во-первых, там дешевле чем в обычном магазине. Во-вторых, там можно больше штук найти. В-третьих, Айхерб работает с другими странами, как ( Read more... )

Похоже несколько месяцев тому назад я открыла самое крутейшее средство, которое помогает в критические дни, когда "зловеще наступает красная армия" . Жизнь действительно становится удобнее на процентов 97 и все благодаря устройству Дива-Кап.

( Дальше интересно будет только девушкам... )

Из книжек Виктории Бутенко я узнала, что органические продукты на 50 - 90% полезнее, чем обычные, из этой книжки я узнала, что пропорции омега 3 к омега 6 должны быть небольшими, примерно 1 : 2 или 1: 3, вот здесь можно это прочитать, но по-английски.

И так, растительные источники омега 3:
 - органические семена льна
 - органические семена чиа
 - ( Read more... )

Задавали ли вы себе вопросы - почему стиральный порошок так сильно пахнет? Каким образом этот запах проникает в нос и стимулирукт чувства обоняния. Как влияет на здоровье повседневное использование химических средств в домашней гигиене. Знаю лично таких людей, у которых есть повышенная чувствительность ко множеству ненатуральных средств гигиены, ( Read more... )

Семена конопли содержат все незаменимые аминокислоты и жирные кислоты, необходимые для поддержания здорового образа жизни. К тому же тяжело найти такие растения, которые содержат все необходимые аминокислоты в легко усваиваемой форме или содержат жирные кислоты в идеальном соотношении пропорции омега-3 к омега-6, что составляет примерно 1:4 (почти ( Read more... )

Kокосовое масло для тела + масло шиповника и аргана для лица.Мне нравится стремиться к минимализму, чтобы было только то что нужно и эффективно. Таким образом все увлажняющие и питательные крема и средства для кожи тела, рук, лица и глаз у меня сводяться к двум-трем предметам. Вообще, с подозрением смотрю на все дорогущие крема в котрых есть много ( Read more... )