Польза водорослей или морской капусты
Морская капуста очень полезная, употребяю ее в виде сухого порошка, добовляю в салаты например. Но консервироавнного ничего не покупаю, там много консервантов и других гадостей (Маркировка Exxx на продуктах питания). Да и не экологично, ради маленького кол-ва водорослей, столько алюминия(?) использовать за один раз.
Далее перевод этого текста о пользе водорослей или морской капусты:
Природный источник йода
водоросли защищают от радиационного отравления в связи с высоким содержанием йода. Йод также важен для щитовидной железы, иммунной системы, и регулирования женских гормонов.
Здоровье щитовидной железы
Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Высокий уровень йода в водорослях помогает регулировать гормоны щитовидной железы.
Противовоспалительность
Водоросль содержит фукоидан, сложный углевод, который обладает мощным противовоспалительным действием.
Профилактика от рака
Давно известно, что японские женщины, чьи диеты богаты водорослями, имеют более низкие показатели воспаления яичников, молочной железы и рака эндометрии. Исследование, проведенное в Калифорнийском университете в Беркли обнаружили, что диета, содержащая водоросли снижает сывороточные уровни эстрадиола у женщин и имела фито эстрогенные свойства.
Фукоидан в водорослях показал в исследованиях, что имел способность индуцировать апоптоз (гибель) в раковых клетках.
Уникальные Антиоксиданты
Морские водоросли содержат антиоксиданты, которых нет в других растительных продуктах и исследователи до сих пор открывают все их преимущества, которые они могли бы иметь.
Высокое содержание железа
Kelp большой природный источник железа.
Эндометриоз
Один исследователь обнаружил, что женщины с эндометриозом, которые принимали по 700 мг водорослей капсулы в день, имели значительное снижение боли.
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Органические сушенные водоросли в виде порошка можно приобрести на сайте iherb здесь.
Этот интернет магазин работает со многими странами, в том числе с Россией и Израилем.
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Другие вещи, которые я люблю там заказывать:
- сладкий бенгальский чай из корицы
- шоколадный чай из мате
- нерафинированный яблочный уксус из настоящих органических яблок (а не из смеси уксусных кислот)
- зубная паста веледа (без химии - 1, 2)
- органический и сырой (не переработанный и не подверженный термической обработке) сахар из тростника
- кастиловое мыло запахом лаванды
- увлажняющее масло для лица из органического масла аргана (я писала про него тут)
специфично для мамы:
- гомеопатическая мазь против болей в суставах (я писала про это тут)
- натуральный крем против морщин
на самом деле, перечислять все за один раз бессмысленно, если интересно, то могу продолжать эту тему
Далее перевод этого текста о пользе водорослей или морской капусты:
Природный источник йода
водоросли защищают от радиационного отравления в связи с высоким содержанием йода. Йод также важен для щитовидной железы, иммунной системы, и регулирования женских гормонов.
Здоровье щитовидной железы
Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Высокий уровень йода в водорослях помогает регулировать гормоны щитовидной железы.
Противовоспалительность
Водоросль содержит фукоидан, сложный углевод, который обладает мощным противовоспалительным действием.
Профилактика от рака
Давно известно, что японские женщины, чьи диеты богаты водорослями, имеют более низкие показатели воспаления яичников, молочной железы и рака эндометрии. Исследование, проведенное в Калифорнийском университете в Беркли обнаружили, что диета, содержащая водоросли снижает сывороточные уровни эстрадиола у женщин и имела фито эстрогенные свойства.
Фукоидан в водорослях показал в исследованиях, что имел способность индуцировать апоптоз (гибель) в раковых клетках.
Уникальные Антиоксиданты
Морские водоросли содержат антиоксиданты, которых нет в других растительных продуктах и исследователи до сих пор открывают все их преимущества, которые они могли бы иметь.
Высокое содержание железа
Kelp большой природный источник железа.
Эндометриоз
Один исследователь обнаружил, что женщины с эндометриозом, которые принимали по 700 мг водорослей капсулы в день, имели значительное снижение боли.
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Органические сушенные водоросли в виде порошка можно приобрести на сайте iherb здесь.
Этот интернет магазин работает со многими странами, в том числе с Россией и Израилем.
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Другие вещи, которые я люблю там заказывать:
- сладкий бенгальский чай из корицы
- шоколадный чай из мате
- нерафинированный яблочный уксус из настоящих органических яблок (а не из смеси уксусных кислот)
- зубная паста веледа (без химии - 1, 2)
- органический и сырой (не переработанный и не подверженный термической обработке) сахар из тростника
- кастиловое мыло запахом лаванды
- увлажняющее масло для лица из органического масла аргана (я писала про него тут)
специфично для мамы:
- гомеопатическая мазь против болей в суставах (я писала про это тут)
- натуральный крем против морщин
на самом деле, перечислять все за один раз бессмысленно, если интересно, то могу продолжать эту тему