Вычитала в местном похудательном журнале новый способ приготовления овощей. Ну может он и старый, но я о нём превый раз слышу.
Берешь овощи (цветную, брюссельскую капусту, брокколи, спаржу, горох или фасоль стручковые, кукурузу, морковь, кабачки, тыкву...) и делаешь им термическую обработку (варишь в воде или на пару 2-3 минуты, либо же заливаешь
(
Read more... )