Вчера "на бумаге" закончилась моя 3х недельная программа очищения, которую я проходила по книге доктора Юнгера после мотивации Кати m_e_g_g_i


( Read more... )

В 10 минутах пешком от моего дома открывается Virgin Active клуб и я прямо уже не могу дождаться. Не могу поверить, что буду заниматься в таком космосе и при этом еще съэкономлю деньги ( Read more... )

Итак, вчера я вернулась со своего первого Yoga Retreat и делюсь эмоциями пока в памяти свежо.

( Read more... )

Я окончательно и безповоротно ушла в йогу. C февраля месяца я попробовала пять разных студий у себя в округе и наконец остановилась на одной (не той, которая мне нравится больше всего, в ней расписание не совпадает с моим графиком, к сожалению ( Read more... )

Тёмка сегодня порадовал и пощекотал моё мамское самолюбие. Результаты гос. теста, который проводится в 3, 5, 7 и 9 классах - не менее 7 из 8 по всем предметам, 8 по writing и 100% по математике

( Read more... )

Ответ тем, кто спрашивает чем я занимаюсь в зале :)

Оригинал взят у meet2fit в мотивационное. для девочек

Иногда мне кажется, что UNSW - это мой второй дом.
Вот как выглядит мой сегодняшний день

6:30-7:30 gym в UNSW
9:00 - завожу Тёму в спортивный лагерь в UNSW
15:00 - забираю Тёму из спортивного лагеря
17:00 - завожу Тёму на плавание в UNSW
18:00 - забираю Тёму с плавания, быстро завожу домой и
18:00-21:00 - лекции в UNSW

))))

Ну и небольшая история о том, как мы с Тёмой искупались в грязи ( Read more... )

В этом году я полюбила бег. Я никогда не бегала и мне всегда казалось, что это каторга, ужас, совсем не для меня и вообще. Бегать я начала банально "потому что нужно". Начала с 3.5 км по окрестностям недалеко от дома, быстро довела до 5 км, потом стала постепенно увеличивать скорость, дистанцию и мне стало скучно. 
Потом начался командировочный ( Read more... )

По-моему я достигла дзена и научилась готовить вкусную творожную запеканку. Рецепт опробован 333 раза, без единого прокола, поэтому уже могу делиться.
Почему я вдруг пишу рецепт? Потому что много лет я пыталась и у меня не получалось. Мои требования - вкусная, нежная, высокая, не очень калорийная. Раньше я не могла этого сделать. Чаще всего ( Read more... )