17 марта в 19 часов Психофизиология стресса ( Read more... )

Вот серьезно!
В отпуск обещали отпустить в июле, а что с ним делать?
Куда ехать? Или не ехать, потому что кругом коронавирус.
Что вообще делать?
Задача простая.
Дано: 2 недели отпуска в июле.
Бюджет: минимальный.
Желания: огромны.
Необходимо: чем себя занять и отдохнуть при этом.
Как отдохнуть, если никуда не поехать?
Помогите, дорогие

Есть у меня замечательная знакомая и коллега Виктория. Живет она в Москве. С мужем они когда-то вели и ЖЖ, Но теперь ее проще найти в инстаграм или на фейсбук. Встретились мы в очередной их приезд в славный наш Петербург. И вот тогда я заметила у Вики браслет с чудеснейшей надписью - от***сь от себя. ( Read more... )

Уверена, что у вас уже выполнены функциональные пробы и вы подобрали себе программу физической активности ( Read more... )

Записываете ли вы свои цели и желания постоянно? Или вы просто размышляете о них и никак не фиксируете?
Как оказалось, ваш ответ на эти вопросы имеет колоссальное влияние на вашу возможность добиться изменений, чего бы они ни касались: вещей, действий или того, кем вы являетесь.
Почему же так важно записывать свои цели?
( Read more... )

Уже я проводила подобный эксперимент ( Read more... )

Психологическая среда решительно делится эфиром со спортивной средой ( Read more... )

Недавно пишу комментарий в одном из сообществ на Фейсбуке: "Что-то мне соцсети поднадоели. Почти не пользуюсь, исключение ЖЖ и инстаграм, в котором смотрю рисунки для вдохновения ( Read more... )

Здравствуйте, дорогие подписчики. И снова с вами Ника и психологическая среда.
Порой случается так, что мы не можем справиться с чем-то. Что делать? Просите других о помощи, когда Вам это необходимо. Серьезно! Не надо думать, что это сделает Вас слабым. Ведь если у Вас заболит зуб, то надо бы пойти к врачу. Конечно, лучше подождать, само пройдет ( Read more... )

Постоянный лидер - Функциональные пробы. Продолжение следует. Я поняла, пора почаще писать о том, как привести себя в форму. Пусть и не в идеальную.

Второй по популярности пост - Что рисовать. Я и сама этот пост очень люблю.

Третий пост - Самопрезентция в сети. Могу часами рассказывать о моделировании сетевой личности и идентичности. Как-никак ( Read more... )