Еще зимой зарегистрировались на Волгоградский марафон, сам на половинку, жена на десятку. Думал, что после Бостона как раз отдохну, подведусь и через три недели как жахну ( Read more... )

В выходные отвозил на машине детей к бабушке на хутор около Дона под Волгоградом, туда день 1000км, там день, обратно день 1000км. О дороге, пробках, фурах и гаишниках не буду.....


( Read more... )

В этот, наверное, тридцатый раз моего посещения был всего сутки, но побегать по центральной набережной рано утром успел )))
Вышла шикарная горная тренировка с хорошим суммарным набором высоты, если пробегать  всего-то на 4км пути все 10-15 лестниц, тропинок и дорожек снизу от Волги на верх.... и обратно.
Дальше за новым мостом на рассвете стремно: ( Read more... )