( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Сначала промываю пшено. Обязательно в первую воду добавляю 1 ч. л. пищевой соды. Хорошо перемешиваю, удобно делать это венчиком. Потом уже как обычно помещаю крупу в сито, мне так удобно и хорошо промываю под
( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Рецепт каши для восстановления печени

Овсянка - один стакан. Овес блокирует всасывание вредных веществ, ускоряет выведение токсинов. Облегчает процесс пищеварения. Обеспечивает организм энергией, не перегружая работу желудка.
( Read more... )

Давайте приведу пример полезного завтрака, сбалансированного по вкусам:
⠀
✅ Овсянка с яйцом-пашот, лососем и зеленью:
⁃ овсянка - сладковатый вкус
( Read more... )