Предлагаю вам перевод материала из японского журнала - отчасти небольшой ликбез, отчасти познавательная информация и практические советы. Итак, гормоны - таинственная сила, управляющая женской красотой, или настройки, которые можно подкрутить как надо? Некоторые вопросы конечно совсем наивные, но есть пара пунктов удивительных и совсем не ( Read more... )

Где косметика для возраста в пременопаузе и дальше? Наверняка японцы что-то придумали, они же не могли бросить это на самотек? Клиенты, которые знают меня много лет, и с которыми мы вместе движемся по этой реке кремов и лосьонов, задают справедливые вопросы ( Read more... )

На днях в посте про проблемы сна вскользь я упомянула коэнзим Q10 - речь шла о том, что редуцированный коэнзим kaneka хорошо показывает себя в плане улучшения качества сна. Неожиданно эта история получила продолжение - в чате телеграма кто-то написал о том, что действительно помогает, особенно если сдвинуть время приема на вечер. Обычно препараты с ( Read more... )

Японцы живут в полном мире и согласии с традиционными приемами, которые помогают держать связь со своим телом без контакта с официальной медициной. Они знают множество точек, стимуляция которых может влиять на самочувствие - даже моя 10-летняя дочь уже знает, куда давить на руке, чтоб побороть сонливость на уроке (правда, говорит, не всегда ( Read more... )

"Как можно тут красоваться своими чашками да макияжами, когда такое! Вот все и умрем тут с этими чашками!" - пишет мне подписчица, хотя она, как и я, живет на довольно-таки пока не заразном острове. (Хотя, возможно, комментарий стоило толковать как "чтоб ты сдохла со своими чашками" )Атмосфера паники может сломить кого угодно. Туалетная бумага и ( Read more... )