Хочу поделиться удивительным открытием - брауниз из сладкого картофеля. Не уверена как этот картофель именуется в русскоязычной среде, но в английском языке звучит как sweet potatoes ( Read more... )

Хочу поделиться удивительным открытием - кекс в кружке или "mug cake" в англоязычных источниках:-)) Всего лишь 10 минут и готов отличный завтрак. Причем комбинаций, которые можно использовать, немыслимое множество. Если поискать #mugcake в инстаграмме, то можно найти тысячи рецептов, что я и сделала ))
Вот так выглядел мой сегодняшний кекс.


( Read more... )

Я как перманентный поклонник фитнеса всегда выискиваю полезные рецепты. Я начала экспериментировать с зожными сладостями. Несколько раз делала батончики из орехов, сухофруктов иногда с добавлением протеина, иногда без. Это настолько легко и интересно - нужен всего лишь кухонный комбайн, формочки и фантазия. Правда, такими сладостями все равно ( Read more... )

Совершенно случайно недели 2 назад я купила в Holland&Barrett кокосовую муку. Это такая прелестная находка. Вот так она выглядит (на фото ниже) и стоит около 6 фунтов. Она очень экономно расходуется. Думаю, что надолго хватит.


( Read more... )

Я в октябре переехала на новое место. Живу по-прежнему в районе Canary Wharf , но со стороны Isle of Dogs теперь.
Вообще это год был очень странный - переезжала 3 раза. Но в этот раз надеюсь, что уже надолго - на год точно.
Мне пришлось съехать с предыдущей квартиры в Limehouse, потму что лендлорд решил поднять цену. А квартира, надо сказать, не в ( Read more... )

Совсем забросила я свой журнал. 2 месяца, наверное, не читала ленту и не открывала жж. Эх простите меня пожалуйста:-)
В прошлую субботу у меня был день рождения и мне исполнилось 30 )) Блин, аж самой не верится. Но вроде внешне пока изменений не заметила. Ездила на свой день рождения в Барселону. Потрясающий город, очень расслабленная атмосфера и ( Read more... )

В субботу мы с подругами ездили в Сассекс на ферму собирать малину и клубнику. Я раньше читала в жж у Насти ukrainianka о таком виде развлечения, но в Англии я никогда это не делала и зря. I totally enjoyed it :-)
Интересно, что в Украине выращивать свои овощи ифрукты - суровая необходимость для многих, а в Англии - это разлечение для middle и upper middle ( Read more... )

Вчера ходила в театр Шекспира The Globe на постановку Макбет. Ради этого я взяла полдня от работы.
Мне безумно понравилось. Билеты очень даже доступные от 15 до 30 фунтов по-моему. Самые дешевые билеты стоячие.
У нас были сидячие места в первом ряду. Очень рекомендую взять в прокат подушку за 1 фунт для сидения, потому что скамейки жесткие. ( Read more... )

Где-то 2 месяца назад я поняла, что много плачу за спортзал (я платила 110 фунтов в месяц, что есть около 170 долларов, если кому интересно) Изначально у меня была идеая найти йога студию, которая предлагает корпоративный дискаунт, либо open air gym плюс бегать несколько раз в неделю. Идея с йогой провалилась, потому что этот вид занятий doesn't ( Read more... )

У нас тут прям настоящее лето. Ой как же это все-таки здорово. Я каждые выходные куда-то хожу или езжу - нельзя лето пропускать. И шорты и майки пригодились наконец-то.
На прошлой неделе встретилась со своим приятелем в Canary Wharf,  и мы пошли пешком до Гринвича - зашли по пути на ферму. Недалеко от Canary Wharf есть ферма с козами, овцами, ( Read more... )