Сделал себе подарок на НГ) Давно хотел “умные” весы, но все как-то руки не доходили. А тут Гармин анонсирует Index Smart Scale и мимо я уже пройти не мог. Т.к. тренировки (с Garmin Forerunner 620, для тех, кто забыл, с чем я бегаю), вес, да еще и питание можно завернуть в одно окружение, ну почти.

Выглядят они так:

( Read more... )

Прочитал на досуге Pete Pfitzinger, Philip Latter “Faster Road Racing: 5K to Half Marathon”. Книга новая - вышла в конце 2014 год, на русском пока не встречал ( Read more... )

Два с половиной месяца не писал в блог. Куча и еще вагон всего, что произошло, чем я обязательно поделюсь с вами в ближайшее время.

В конце прошлой осени зарегистрировался на данный старт. Всю осень, весну и лето готовился. И вот уже как полтора месяца назад пробежал. Страсти улеглись, можно и рассказать.

( Read more... )

Повторил вчера Тест Конкони на беговой дорожке (тредмил ( Read more... )

Вот я и подошел к Марафонской для начинающих. Остался один шаг в виде теста Конкони для определения ПАНО.

Я уже писал, что собрался его делать на беговой дорожке, т.к. со стадионом пока сложности в виду погодных условий.
Пошел вчера в спортзал. И как то сразу не заладилось.
Первая дорожки. Серьезно врут насчет скорости, я это еще и раньше замечал. Но ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

На рынке появились новые типы устройств для измерения пульса во время тренировки.
Одежда  со встроенной электроникой.
Adidas miCoach Men's Training Shirt

( Read more... )

На выходных получил электропроводящий гель Униагель, о нем я писал здесь.

( Read more... )

Click to view