( Read more... )

Звучит странно, да? От негативных чувств люди хотят поскорее избавиться, а совсем не благодарить ( Read more... )

( Read more... )

Я знаю простую технику помощи в неприятных состояниях и сама ей пользуюсь. В ней три шага ( Read more... )

( Read more... )

У меня тут пиздец триггерная ситуация - рушится моя безопасная привязанность с терапевтом.

Моя привязанная пятилетка оказалась предана и брошена. С терапевтом она выходила, потому что доверяла ей, а когда я вылетела в боль, стражник резко отвязал веревку, с диким грохотом решетка рухнула, чтобы защитить мою детскую часть от дальнейшей боли.


( Read more... )

Click to view

Вы задумывались, почему после прогулки становится легче ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Прежде чем работать с травмой, имеет смысл накопить ресурс ( Read more... )