Прежде чем работать с травмой, имеет смысл накопить ресурс ( Read more... )

Как я рисовала травму ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Click to view

«Я буду делать только то, что я хочу, и то, что я могу. И ни каплей больше. Потому что каплей больше - это уже насилие ( Read more... )

Click to view

В продолжение вчерашней темы про удовольствияИзучаю удовольствие от звука. Совершенно неизведанная для меня область. Лучше всего я понимаю удовольствие от еды, потом тактильные удовольствия: трогать бархатистые поверхности, играть с песком, лежать на теплой простыни, принимать ванну, душ, ветер по коже, когда меня гладят и тд ( Read more... )

У gelena-s недавно был вопрос: " Сколько процентов удовольствия в вашей жизни занимает еда?Моя первая мысль - 100 ( Read more... )

Вот мне очень понравилась статья Светланы Паниной на фб про нервную систему. Оказывается, на то, чтобы успокоиться, требуется ресурс. Это вовсе не так просто, как кажется мне на первый взгляд. Успокоение занимает намного больше времени, чем возбуждение, и требует специальных условий ( Read more... )

( Read more... )

Тревога - это остановленное возбуждение. Фразу я знаю давно, а поняла ее только сейчас ( Read more... )