Click to view
В продолжение
вчерашней темы про удовольствия.
Изучаю удовольствие от звука. Совершенно неизведанная для меня область. Лучше всего я понимаю удовольствие от еды, потом тактильные удовольствия: трогать бархатистые поверхности, играть с песком, лежать на теплой простыни, принимать ванну, душ, ветер по коже, когда меня гладят и тд.
Собственно ровно для тактильного удовольствия я купила жмякательный шарик. И вдруг обнаружила, что мне приятно слушать его звук. Еще я зарегистрировала удовольствие от звука капель дождя.
Как будто открывается целый огромный мир, о котором я не подозревала. Как третий глаз. Как сверхспособность. Как целый новый пласт опыта и возможностей.
Мне интересно, почему это стало возможным сейчас. То ли удовольствия игнорировались с детства, а то и вовсе запрещались, а сейчас в терапии стало возможным на них смотреть. То ли все было так плохо, что психике было не до удовольствий, а сейчас появился ресурс на это. Может, родовой запрет: "выжить бы, не до удовольствий". Еще недавно было невыносимо стыдно получать удовольствие. Да и сейчас не без этого.
А что у вас с удовольствиями? Можно? Много? Замечаете их? Стыдно наслаждаться? Отзываются слова: "Находить удовольствие в каждом моменте жизни" - что думаете об этом?