Если считать по соотношению цены и пользы для здоровья. При этом он еще и супервкусный.

Самое обидное, что я раньше его проклинал и вообще практически не употреблял. Потому что был уверен, что это бессмысленный и даже вредный продукт, не имеющий практически никакой питательной ценности. Там ведь сплошной крахмал с высоченным гликоиндексом, т.е это ( Read more... )

Интересно, что все мировые религиии имеют ритуалы, которые могут показаться очень небезопасными с точки зрения эпидемиологии ( Read more... )

Это - загорать. Неважно, на улице или в солярии. Загорать нельзя вообще: нисколько, никогда, нигде. Ни при каких условиях, никому.

( Read more... )

В том смысле важное, что сильнее всего влияет на качество жизни, на ее здоровую продолжительность ( Read more... )

На самом деле все люди - жаворонки. Все люди эволюционно рассчитаны на засыпание с приходом темноты, ранний подъем с первыми лучами солнца - так работают гормоны ( Read more... )

Если вы мужчина от 50 до 70, без хронических заболеваний. Недавно было проведено исследование среди группы таких добровольцев на предмет влияния специфической диеты и образа жизни на эпигенетический возраст. И оказалось, что этот самый возраст таки можно достоверно и значительно уменьшить. Если коротко - нужно жрать больше определенных фруктов/ ( Read more... )

Слышу в новостях что он сильно подорожал и где-то его вообще нет, поскольку народ бросился им запасаться ( Read more... )

Заболел омикроном. Во прикол! Не успел порадоваться, что после ковида перестал простужаться - и на тебе. Сначал сам заболел, потом и жену заразил ( Read more... )

99% фитнес-тренеров и статей скажут, что это невозможно и приведут с десяток исследований, которые приводят к такому выводу. Но мне он кажется контринтуитивным, нелогичным даже - ведь локальное жироотложение наша тушка очень даже хорошо умеет делать! А значит должна уметь и обратное. Вопрос как ее заставить. Очевидно, что это очень непросто, отсюда ( Read more... )

Вот начиная прямо с этого поста я стараюсь больше не ругаться ни на что -  на комментаторов, на хохлов, на политиков, на совков и так далее и готов ответить за это финансово ( Read more... )