каких бы самых лучших гостиницах - нигде блин не видел нормальных блэкаут штор. То есть не просто очень плотных штор, а абсолютно непроницаемых для света. Во множестве, в более чем в десятках, различных отелях Дубая, и по ОАЭ, в Гонконге, В Европе не мало таких отелей. Но в целом согласен, встречаются отели и их тоже не мало, где на ночь предусмотрены только кисейные занавески - очень настрадался в Норвегии.
Три дня назад был в гостинице Космос, Мск - отличные блэкаут шторы несмотря на общую обшарпанность номера. Затем в гостинице Богатырь, Сочи - так же отличные блэкаут шторы.
Согласен. Особенно по поводу отелей. Я прилично путешествую, в 90% отелей нет плотных штор. Я им всегда отзывы оставляю и это упоминаю :-)
Кстати, вопрос. Чтобы мелатонин вырабатывался нужно чтобы была темнота только вокруг глаз? Или вообще все тело? Я для отелей нашел крутую 3Д-маску которая устраивает почти 100% темноту вокруг глаз. Этого достаточно, чтобы решить проблему с отелями без нормальных штор?
Это хорошо. Я всегда сплю в масках (просто не в таких крутых - в тех, которые в самолетах выдают), давно привык.
Также я всегда сплю в берушах. Даже если шума нет / не предвидится. Идея следующая. У людей постоянно такие проблемы - обычно спят без берушей, потом какой-то шум. они засовывают беруши, и тут уже не могут заснуть от того, что что-то непривычное в ушах :-)))) В итоге беруши не работают. Решение очевидно - привыкнуть спать в берушах всегда, тогда если шум есть то проблема решается. Хорошая идея?
Comments 33
каких бы самых лучших гостиницах - нигде блин не видел нормальных блэкаут штор. То есть не просто очень плотных штор, а абсолютно непроницаемых для света.
Во множестве, в более чем в десятках, различных отелях Дубая, и по ОАЭ, в Гонконге, В Европе не мало таких отелей. Но в целом согласен, встречаются отели и их тоже не мало, где на ночь предусмотрены только кисейные занавески - очень настрадался в Норвегии.
Reply
видать южные товарищи лучше в этом понимают
Reply
Да похоже на это. А матрацы в Гонконге все как один (где был) или дубовые или близко к тому.
Reply
Затем в гостинице Богатырь, Сочи - так же отличные блэкаут шторы.
Так что их есть у нас.
Reply
В общем, верно)
Reply
Reply
Кстати, вопрос. Чтобы мелатонин вырабатывался нужно чтобы была темнота только вокруг глаз? Или вообще все тело? Я для отелей нашел крутую 3Д-маску которая устраивает почти 100% темноту вокруг глаз. Этого достаточно, чтобы решить проблему с отелями без нормальных штор?
Reply
Reply
Также я всегда сплю в берушах. Даже если шума нет / не предвидится. Идея следующая. У людей постоянно такие проблемы - обычно спят без берушей, потом какой-то шум. они засовывают беруши, и тут уже не могут заснуть от того, что что-то непривычное в ушах :-)))) В итоге беруши не работают. Решение очевидно - привыкнуть спать в берушах всегда, тогда если шум есть то проблема решается. Хорошая идея?
Reply
Да только, это может быть негигиенично по отношению к ушам. Бактерии хорошо заводятся в закрытом пространстве.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment