Оригинал взят у zlaya_obovsemka в Запеченые овощи с мясом птицы

( Read more... )

Оригинал взят у zlaya_obovsemka в Теплый салат в дальневосточном духе
Мне такая порция заменяет ужин в белково-овощные дни (ну потом еще можно творожную массу на десерт ( Read more... )

Творог протертый нежирный - 200г
Орехи грецкие - 10г
Стевиозид
Вода - 4 ст. ложки

Стевиозид растворить в воде, смешать с творогом, посыпать рублеными орехами.

( Read more... )

Очень простое и вкусное блюдо. Делается элементарно! Итак ( Read more... )

Раз уж предыдущий рецепт был, прямо скажем, совсем не ЗОЖным, то исправляюсь и выкладываю ЗОЖнейший из ЗОЖнейшых рецептов, тем не менее очень вкусный. Итак,

Крем-суп из кабачков с горгонзолой

Ингредиенты1200 г молодых кабачков ( Read more... )

Гости не допили бутылку красного вина, хорошую, дорогую (с), так что надо было его куда-то приспособить. И тут я вспомнила о кок-о-вен.
Рецептов, как у любого классического блюда, множество, в каждом регионе Франции готовят по-разному. Я взяла за основу этот и этот

Ингредиенты:8 куриных бедер с кожей ( Read more... )

На одной из экскурсий по Черниговщине попробовали настоящий казацкий кулеш: сваренный в казане на костре, горячий, ароматный, с салом и поджарками. Вкусно невероятно! Поэтому дома тоже решили приготовить, но раз уж мы такие все качки, то кулеш сделали в оЗОЖенном варианте ( Read more... )

В рамках оптимизации питания и поиска несколькодневной здоровой еды для жарких дней по мотивам  прекрасного рецепта не менее прекрасной sweetfit я (выкинув из него все лишнее и не особо вкусное - то есть углеводы :)) - уже второй раз испекла куриный "хлеб" с фетой

Ингредиенты:
1 кг куриного филе
500 г сыра фета
4 яйца
соль, перец, смесь душистых трав, которые ( Read more... )

Оригинал взят у beautifullawyer в СМАРТМОБ: ПРОСТО ВКУСНО! НЕДЕЛЯ 3
Всем смартмобовцам привет!
Сегодня порадую вас очень вкусным и очень простым в исполнении вариантом слабосоленой рыбы а-ля хе.  Раньше я уже давала рецепт рыбы, но сейчас я делаю по мотивам хе, поэтому получилось так, да не так :)

Ингредиенты:
1100 г красной рыбы - филе семги, лосося или форели без ( Read more... )

Оригинал взят у beautifullawyer в СМАРТМОБ: ПРОСТО ВКУСНО! НЕДЕЛЯ 2
Итак, продолжаем. Сегодня - то есть вчера - на ужин простая классика: паста в сливочно-сырном соусе

Ингредиенты:
сыр (камамбер, бри) - 30 г
сливки ПРОСТОКВАШИНО 10% - 100 г
паста сухая короткая (пенне, фарфалле, фузилли) - 200 г

Процедура:
Пасту отварить отдельно почти до готовности (аль денте). В ( Read more... )