Оригинал взят у zlaya_obovsemka в Запеченые овощи с мясом птицы

( Read more... )

Оригинал взят у zlaya_obovsemka в Теплый салат в дальневосточном духе
Мне такая порция заменяет ужин в белково-овощные дни (ну потом еще можно творожную массу на десерт ( Read more... )

Оригинал взят у zlaya_obovsemka в Бульон с курицей, быстрый

( Read more... )

Оригинал взят у zlaya_obovsemka в Бурито

( Read more... )

Оригинал взят у zlaya_obovsemka в Шашлычки

( Read more... )

Оригинал взят у zlaya_obovsemka в Рулет из индейки с фаршем

( Read more... )

Гости не допили бутылку красного вина, хорошую, дорогую (с), так что надо было его куда-то приспособить. И тут я вспомнила о кок-о-вен.
Рецептов, как у любого классического блюда, множество, в каждом регионе Франции готовят по-разному. Я взяла за основу этот и этот

Ингредиенты:8 куриных бедер с кожей ( Read more... )

На одной из экскурсий по Черниговщине попробовали настоящий казацкий кулеш: сваренный в казане на костре, горячий, ароматный, с салом и поджарками. Вкусно невероятно! Поэтому дома тоже решили приготовить, но раз уж мы такие все качки, то кулеш сделали в оЗОЖенном варианте ( Read more... )

В рамках оптимизации питания и поиска несколькодневной здоровой еды для жарких дней по мотивам  прекрасного рецепта не менее прекрасной sweetfit я (выкинув из него все лишнее и не особо вкусное - то есть углеводы :)) - уже второй раз испекла куриный "хлеб" с фетой

Ингредиенты:
1 кг куриного филе
500 г сыра фета
4 яйца
соль, перец, смесь душистых трав, которые ( Read more... )

Я постоянно "в бегах" - то спортзал, то курсы какие.
И так и эдак проголодаешься, а заниматься на голодный желудок ошинь плохо.

Если вы вышли из дома, лишь позавтракав, а полноценно пообедать негде, я предлагаю такой вот рецепт шаурмы, безумно белковый, совсем не жирный и очень питательный, как целый полноценный обед.

Нам понадобятся:

Тонкий ( Read more... )