Бессонница - общемировая  проблема, потому каждый год на рынок выходит все больше и больше  препаратов, которые помогают с ней бороться. Продаются они без рецепта и  потому спрос на них всегда есть. Но! Врач советует не заниматься  самодеятельностью, ведь назначать их должен врач.


( Read more... )

Чем больше стрессов встречается в череде будней, тем выше риск  заполучить расстройство сна. Не каждому человеку удается придерживаться  идеального режима: ложиться спать в 23 часа и засыпать до полуночи,  часто заниматься спортом и т.д. А если начать принимать успокоительные  или снотворные, то очень высок риск на них «подсесть». В данном   ( Read more... )