Чем опасны таблеток от бессонницы.
Бессонница - общемировая проблема, потому каждый год на рынок выходит все больше и больше препаратов, которые помогают с ней бороться. Продаются они без рецепта и потому спрос на них всегда есть. Но! Врач советует не заниматься самодеятельностью, ведь назначать их должен врач.
Врач Виктория Савицкая констатирует, что в современном мире большинство людей не понаслышке знают о том. что такое бессонница. Проблемы с засыпанием, которые, к слову, усугубились во всем мире во время пандемии, по-настоящему могут испортить жизнь, лишить сил, сказаться на качестве работы и даже привести к депрессии и обострению хронических болезней.
«В современном мире не сложно найти препарат от бессонницы, однако, если проблема не критична, не стоит «подсаживаться» на медпрепараты, а попытаться уладить проблему более безопасными, доступными и несложными методами. При этом важно помнить, что любые лекарства, и от расстройства сна в том числе, должен выписывать только специалист, принимая во внимание общее состояние пациента, имеющиеся у него проблемы со здоровьем и возраст», - предостерегла врач Виктория Савицкая.
Замечено, что реже всего на бессонницу жалуются в зимнее время, а вот к лету проблема обостряется. Это связано с тем, что в жаркую погоду мозг испытывает нехватку кислорода, что в итоге выливается в вялость в течение дня и бессонные ночи. Бывает и иначе - устав после тяжелого дня, человек быстро засыпает, однако его сон тревожный и прерывистый.
Специалист также отметила, что практически всегда бессонница - это реакция организма на ту или иную проблему, потому нужно понять, что ее провоцирует и упразднить этот фактор.