Калеб Барнс, 9 лет,преодолел дистанцию 378-м, всего в полумарафоне принимало участие 4 560 бегунов. Мальчик пробежал полумарафон за 1:34:44, 7:14 темп на дистанции, что является мировым рекордом в его возрастной категории .


( Read more... )

Сделали! Погода сегодня была к нам сурова, похолодало с 22 до 10 градусов с северным холодным ветром. Но бегу это не мешает, тем более, что обещанный пару дней назад дождь так и не пошел :)
Витя получил обещанную гарантированную медальку (всем детям до 14 лет давали, кто бежал и финишировал)


( Read more... )

 Совместили приятное с полезным :) Наш центр был сегодня аккредитован для работы на Дне города. Я поехала вместе со старшими своими мужчинами - они гуляли, а я работала и потом к ним присоединилась :)
Денек был солнечный и прохладный. Я даже перед завтраком побегала успела. И Платона мы к бабушке отправили погостить :)


( Read more... )

В зале же бегаю на дорожке. Заметила, что на низком пульсе заниматься тяжело, т.е без  разогрева-разминки заниматься силовыми или бегать неприятно поначалу (пока ЧСС не поднимется). Но что  интересное -сам факт начала тренировки, вот просто в зал заходишь и встаешь на дорожку, например - уже увеличивает Чсс. Вчера я шла как муха сонная, зашла в зал ( Read more... )

Кажется, я со своим стремлением отправить Витю в спортивную секцию наступила на какие то грабли :)
Он еще летом вдруг заинтересовался футболом. Много играл во дворе. Как то раз пришел с заявлением :"мне сказали, что я -вратарь от Бога, поэтому мне срочно надо в футбольную секцию, при чем в самую лучшую!" Самая лучшая <тм> секция находится от нас ( Read more... )

Вот для себя решила, что праздник у каждого в голове на самом деле :) Как будешь относиться к событиям, ЧТО захочешь увидеть - то и получишь) А, учитывая, что дети смотрят на мир глазами родителей - то так и увидят твои дети. То есть в твоем ведении - будет у детей праздник или нет. Это я про что :) Про то, что в своем детстве я получила несколько ( Read more... )

Я сегодня тренировалась совершенно одна в зале - сама его открывала и закрывала :) Народ корпоративит :)
Вчера, я бегала когда по стадиону,  пришли бегать два товарища, с какого то корпоратива, видимо. Амбре от них было - закачаешься, на весь стадион :) И бегали они, наверное, с целью протрезвления (ггг "в молодости" помницца, и мы так делали - в ( Read more... )

Вчера в 40 минутную тренировку уложилось 40 подходов. Но под конец даже сбилось дыхание. Надо завтра чуть сбавить темп и тогда я смогу больше сделать, наверное :)
Что было:( Read more... )

 В тренажерном зале около месяца. Для итогов рано, запишу для наглядности на будущее ( Read more... )

Больше месяца перерыв в беге. Разболелось так, что ночами спать не могла и уже начинала думать о переломе и даже остеомиелите) Настолько нетипичная была внезапная пульсирующая боль в пятке. 4 недели Диклофенака 3 раза в день и заболевший в результате всего этого желудок. А потом 3 таблетки Мелоксикама и ВООБЩЕ не болит. как и не болело)) Толя ( Read more... )