( Read more... )

23 декабря 2015г. в Лектории I LOVE RUNNING прошла встреча с «Бегущим банкиром ( Read more... )

1. Интересный взгляд маркетолога на развитие HR. Во многом правильный, и что самое главное - заставляющий искать новые возможности в смежных специализациях. Здесь отлично написано и про воронку, и про точки контакта, и геймификацию, и даже wiki-движки... В общем, вдохновляет на поиск и внедрение новых практик ( Read more... )

Чемпионами становятся не в тренажером зале. Чемпиона рождает то, что у человека внутри - желание, мечты, цели. Мохаммед Али.
http://cxz.to/films/view/i3UtLYZ5VVqcC1NjFxAsTC0?play&file=7712381

На прошлой неделе возобновил тренировки. Тренируюсь по специально разработан норму для меня плану. Весь мой опыт в спорте, говорит о необходимости точного соответствия тренировочному циклу,сейчас очень жесткий период, и особенно приятно, что родные меня подбадриаают :) дочь приготовила вкусный коктейль, буду под крепость силы,

( Read more... )

Поменял тренировочный цикл с учетом Участия в Московском марафоне. Еще немного болит нога, но уже полностью вошел в заключительный цикл подготовки. И с режимом питания все налаживается :)


( Read more... )