Тренируюсь я хоть и мало, но как ни странно темп не падает.
Прогресса тоже особо нет, но вот раньше у меня при резком снижении беговых объемов беговая форма скатывалась вниз резко. Сейчас держится дольше. Это приятно.
( потрындеть про бег )

Не первый год в Праге во время рождества проходит замечательная глобальная акция - неделя бесплатного спорта.

( Read more... )

По мотивам постов моих френдов reimei и katia_itri.
Идея хорошего флешмоба, поэтому всем предлагаю присоединиться.

Пока мои тренировки носят далеко не систематический характер и все пробежки сейчас просто в удовольствие, а не по плану, то я, прочитав о пробежке Кати, решила вам тоже показать один из моих любимых беговых маршрутов в Праге.( побежали со мной )

Очень много мыслей у меня по поводу планов на следующий год.
Чтобы они не путались, попробую часть из них записать.
( вместо блакнота )

В начале этого сезона (начало марта 2014) я тоже была в Москве и тогда тоже было холодно ( Read more... )

Заканчивается мое летнее межсезонье.
К концу июня я, к удивлению, настолько привыкла меньше бегать, что аж не бегала целую неделю! Ужас, я не помню таких недель уже)
Но может просто мое внимание занял велик (а еще футбол по вечерам, молчу еще и про теннис) и меня даже не ломало особо.
Сегодня наконецто завершила гештальт - добегала объем за этот год ( Read more... )

Пока у меня затянувшееся дуракаваляние, а теперь еще и отчета про триатлон не будет, расскажу про можно сказать причину моего нынешнего кашля)))
Подпростыть я умудрилась в первый день лета (тут оно начинается 21го, кто не знает)!
О том, чем мы занимались в первый день лета, или как я отметила свой др, поподробнее.

( Read more... )

Вроде после марафона можно дать себе расслабиться и вести "беспорядочный образ" жизни в плане тренировок.
Бегай себе, когда захочешь. Не получается - не бегай. Отдыхай. Гуляй.
( Но )

В Прагу очень резко пришло лето. Причем та его жаркая часть, которую я не очень то люблю...
Во погода за последнюю неделю:

( Read more... )

Мои вдруг появившиеся планы "А не пробежать ли мне лыжный марафон" сошли на нет. В этом году марафона не будет. Хоть бы просто покататься, какие там 50км. Да и лыжи я в итоге себе не купила новые, решила, правильнее потратить эти деньги на хорошие кроссовки для зимы, холода и грязи ( Read more... )