Ох уж это лето

[zanozakat]

В Прагу очень резко пришло лето. Причем та его жаркая часть, которую я не очень то люблю...
Во погода за последнюю неделю:

Comments

Режимы брассом по 100м еле выплываю из 1:50...(

[galyunchik72]

чтоб я так жил. Когда я брассом буду плавать 100 м из 1:50 я, наверное, обфотографирую себя такую быструю со всех сторон.

Re: Режимы брассом по 100м еле выплываю из 1:50...(

[zanozakat]

при регулярных тренировках до 1:45 легко нарабатывается, дальше уже посложнее...

[mia_milana]

Полностью поддерживаю мысли о жаре. Для меня это новое испытание. Надо что ли совсем рано бегать, теплеет утром стремительно. Зато вечера прекрасные. Только бегать на закате совсем не хочется) Вечером настроение для неспешных прогулок.

[zanozakat]

у меня вечером как нужное настроение - есть время переварить все случившееся за день

[smile_ul]

Переходи на утренний режим, я теперь в 6:30 встаю и бегу.На следующей неделе хочу начать вставать в пять, потому что в 8 утра уже тепленько.

[zanozakat]

6:30 для меня - это глубокая ночь. А бегать по утрам - невероятное мучение. Я уж лучше после 21))) Перед сном

[smile_ul]

Дело привычки,раньше тоже считал,что так рано не реально бегать.Но когда стал выбор:не бегать вообще или бегать рано утром.Попробовал и понял-возможно.
С утра прохладней,чем вечером.Асфальт за день раскаляется и остывает только к утру.Но,бегать вечером,тоже выход.