В дополнении к отчету о забеге в
Крушных горах на 66 км надо написать технические ньюансы.
В отчете были только эмоции, прочитав которые, кто-то захочет повторить такое. Я не претендую на то, что я супер специалист в трейлах, но попробую дать пару советов.
(
Read more... )
Comments 82
Я все таки предпочитаю бегать с бутылкой. Но сейчас бегаю с рюкзаком из-за перекосов, на которые бутылка в одной руке тоже может влиять (у меня нагрузка на правую ногу все еще сильнее, чем на левую при беге, толи психологически все еще боюсь левую ногу напрягать, толи уже выработалась привычка за год). Саломоновские софт фласки плохи тем, что в них лед не засунешь. У вас может не актуально, а у нас все забеги летние на жаре.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Ты просто еще 100 миль не бегала, потому и не болела. Зимой после работы в темноте бегать и с налобным можно, но после целого дня бега по светлу, и потом еще нескольких часов с фонарем на голове, болеть она начинает с большой вероятностью.
Reply
Reply
Reply
Reply
а на сотнях бывает одна заброска посередине. но я только по отчетам сужу, я сама то считай не бегала вообще
Reply
Reply
Интересно будет твое мнение о палках после субботы в горах.
Reply
Leave a comment