-
«Лайфхак на каждый день» (2015): отзыв на книгу
Несколько дней назад попала мне в руки книга с говорящим названием «Лайфхак на каждый день». Пропустить я её никак не мог. Моя тема.
Лайфхак, в переводе на русский, - здравый совет. Рецепт того, как удобнее прожить типовую засаду / проблему. Учитывая, что советов в книге набралось ровно 366, «намёк понял». Принимать по одной штуке каждый день :-)
( Read more... ) -
Стодневка Таррагона: отчёт 2 из 10
Чему меня научила вторая декада стодневки.
Вывод 1. Хорошо работает то, что делается каждый день по привычке
- Нас формируют не мимолётные мысли, не разовые решения, а именно привычки, ритуалы.
- Краткосрочная решимость и сила воли - это сильный напор, но они быстро заканчиваются. Только повторяющиеся изо дня в день простые действия способны ( Read more... )
-
Люди Икс (зарисовка)
Оригинал взят у plakhov в Люди Икс (зарисовка)
Рассмотрим 0,001% квантиль "самых умных людей".
Возьмём случайным образом тысячу человек (примерно столько, с точностью до порядка, у вас было шапочных знакомых за всю вашу жизнь). Выберем из них самого умного (здесь и далее предполагается, что g factor объективно существует, имеется в виду именно он). ( Read more... ) -
Как сделать «избранное» меню для файлов на маке, чтобы они всегда были под рукой?
«Вот было бы здорово иметь что-то вроде менюшки с избранными сайтами, только для файлов, и чтобы её всегда было видно, из любого приложения», подумал я, когда в очередной раз полез в док.
Мне хотелось немедленно нырнуть в любимый файл для мозгового штурма. Обычно я это делал, нажимая правую кнопку мыши на иконке OmniOutliner в доке, вот так:
( Read more... ) -
Как успевать больше, худеть и чувствовать себя офигенно
Прогулки - недоиспользуемый суперценный ресурс, который есть у каждого, кто является хозяином своего времени (фрилансеры, предприниматели, руководители). Можно одновременно вести активный образ жизни и при этом переделывать кучу дел, если выбираться на прогулку 2-3 раза в день. Особенно летом, когда погода к этому располагает.
( Read more... ) -
Стодневка-2015: Таррагона
Буду краток. Начинаю стодневку!
Решил спонтанно, вчера вечером. Вдохновение пришло, когда заглянул в ленту ФБ и в очередной раз увидел зажигательные примеры Армена Петросяна, Игоря Тирадора, Дмитрия Литвака и других. Ребята, спасибо, что вы есть!
( Read more... ) -
Вести из зала
Продолжаю своё «спортивное путешествие», конечным итогом которого (к апрелю 2016-го), я надеюсь, станет привычно-здоровый образ жизни и улучшенная версия моей тушки.
Этот месяц вышел тормозным. В конце первой же недели я умудрился травмировать ногу.
Малость увлёкся и потерял бдительность. После рекордных 55 минут на беговой дорожке (6 км/ч, 12-15 ( Read more... ) -
Как начать внедрять передовой опыт? Мотивирующая среда для предпринимателей
Макс, в двух словах: для кого предназначено твое новое любимое детище - «Лаборатория Пастухова»? Что это за люди и чем она может оказаться им полезной?
В первую очередь Лаборатория, конечно, предназначена лично для меня :)
Без шуток - эта система росла все это время внутри, для моего личного использования. Решение выпустить ее в виде публичного ( Read more... ) -
Ловец времени: как и зачем фиксировать время своей жизни
Эта статья появилась как ответ Виталию Мартыненко. Почитав про то, как я страдаю наслаждаюсь фигнёй круглосуточным хронометражем, он задал логичный вопрос: «А как настроить категории учёта под себя?»
Естественно, ответить идеально, со знанием всех нюансов своей жизни можете только вы сами. Сегодня я хочу поделиться общими соображениями. Системным ( Read more... )
