Узнала я новое слово "Фэтшейминг". И вот что нашла.

Оригинал взят у sheramankry в Фэтшейминг и цигун
Сначала, конечно, про упомянутый в названии термин для тех, кому он незнаком. "Фэтшейминг" - буквально "пристыживание толстых", можно сказать, что это некая "новая идеология", направленная на то, что быть полным, опять же буквально "иметь жир" - это плохо и ( Read more... )

Даже хлебушек занимается кардио )))


( Read more... )

Покупая сегодня воду питьевую в машине на разлив, уловила себя на мысли, что домой можно шагать выпадами (как  в зале). Сросила у приятельницы (она тоже поклонница железа) - у нее тоже такое желание часто возникает. :)))
Бутылки по 9 кг, кстати.
Клиника? :))

Картинка для настроения (олицетворяющая то, как я регулярно йогой стала заниматься)


( Read more... )

Чтобы не потерялось.

( 3 видео )

Смотрю реалити-шоу на канале Yougifted.
Интересно. Не скажу, что познавательно, но увлекает)))
Болею за Надю )))

Очень толково написано, именно так я и стараюсь все делать.

Оригинал взят у kalashnikovdm в Планируем начать тренироваться и снижать вес... Алгоритм действий.

( Read more... )