Запеченая овсянка с изюмом и орехами

[wowcook]

Ох уж эти углеводы - непостоянна их судьба: ешьте… ешьте сырыми… не ешьте вообще… ешьте все, кроме сахара… нет, лучше кроме крахмала… замените белками… не смешивайте с жирами… все-таки лучше не ешьте вообще - вот вам для этого безуглеводная диета! ах, она вредна

Comments

[katusha_2109]

Про льняное яйцо читала, но не использовала, надо попробовать интереса ради:))

Похожую штуку делала, только называла овсяным кексом)) Вкусно и полезно!

[wowcook]

Да по консистенции эта каша напоминает кекс, но он несколько влажный. А с льняной мукой попробуй, как для время Поста.

[sunpolina]

Как вкусно и аппетитно!

[wowcook]

А пользы сколько!

[fridji]

энергетическая запеканка))))я б попробовала)

[wowcook]

Угощайся! А если будешь готовить, то можно рецептуру уполовинить, 250г хлопьев - это на большую семью)))

[7chocolat]

А в запеченном варианте овсянка вкуснее )

[wowcook]

Мне кажется, любая запеченая каша - это почти десерт! особенно с наполнителями из фруктов-орехов.

[svitla_4ok]

Я если ем кашу, то вязкую, полужидкую. Интересно попробовать такой вариант