Оригинал взят у shua_cat в Про людей, которые жрут и не толстеют

Продолжаю читать "Девок на диете". В комментариях подняли тему про людей, которые жрут и не толстеют. Поделюсь наблюдениями.

Я знаю парочку таких, которые на вид стройны и прозрачны и едят столько, сколько в них на глаз никак не должно поместиться. Им 25-27 лет или меньше. До 22 лет сама была ( Read more... )

Оригинал взят у dmitriysh в post
Завершение пятничный постов

Как НА МОЙ СУГУБО ЛИЧНЫЙ ВЗГЛЯД правильно и не правильно отвечать в хесллайф:
Примеры

Вопрос № 1 "я хочу похудеть, что мне делать?"

Неправильный пример ответа: "не ешьте после шести, уберите быстрые углеводы с рациона, ходите на антицеллюлитный массаж, и на тренировках уделяйте внимание аэробики ( Read more... )

Вы знаете, я вас обманула.

Жир не начинает сжигаться через какое-то особое время. Не так давно это была очень популярная теория, но все же она - миф. Жир сжигается только в одном случае: если количество потраченных калорий больше, чем количество полученных.

Организм не получает энергию напрямую из жира. Сначала проходит достаточно сложная ( Read more... )