Про людей, которые жрут и не толстеют

[shua_cat]

Оригинал взят у shua_cat в Про людей, которые жрут и не толстеют

Продолжаю читать "Девок на диете". В комментариях подняли тему про людей, которые жрут и не толстеют. Поделюсь наблюдениями.

Я знаю парочку таких, которые на вид стройны и прозрачны и едят столько, сколько в них на глаз никак не должно поместиться. Им 25-27 лет или меньше. До 22 лет сама была

Comments

[olly_lo]

на самом деле, люди, которые правильно питаются, едят не "мало", а просто то, что подходит их организму, дает энергию и не откладывается в ненужных местах)) и еще они много двигаются (по себе знаю) вот был недавно пост в сообществе "один-мой-день", девушка сфотографировала, что она ест и посещение спортзала. Так там злобная тетя (какая-то кириченко) слюной брызгала, что она две маковые росинки за день выпивает и весит под центнер, а эти "стройные бабенки лопают почем зря" и худые. Мол, вранье эти все ваши диеты и фитнес. И еще в своем журнале злобный пост накатала, вдогонку. Не была б такая злая, давно бы люди добрые отправили ее в спортзал, и стала бы она уже стройная и красивая)))

[shua_cat]

Все так и есть! Правильно питаться - не значит есть мало. Это значит есть ровно столько, сколько нужно и при этом сбалансированно как с точки зрения БЖУ, так и с точки зрения витаминов-микроэлементов.

Просто есть люди (как я написала уже, чаще всего молодые), которых проще пристрелить, чем прокормить, а они все равно стройные и звонкие. Тут причиной как быстрый обмен веществ, так и активный образ жизни, который часто идет к такому обмену веществ "бонусом": просто внутренний моторчик не позволяет присесть, а просит движухи и всякого такого.

А про злобную тетю: ну я много пишу о том, что две маковые росинки - верный способ испортить обмен веществ и начать жиреть с капустного листа. Линейная логика тут не работает.

[radionyny]

Моя тетя - пример вечной стройности, слегка округлялась лишь во времена беременности и кормления детей. Фитнесом занималась очень короткое время, но всегда подвижная, активная. Одинаковый вес, что в 25, что в 55. Ест не огромными порциями, но ничем себя особо не ограничивает.

[shua_cat]

Она входит в те 2% людей, у которых обмен веществ с возрастом остается стабильно высоким. Но таких немного, увы.

Ну и наверняка тетя очень активная по жизни =) Моторчик в попе =)

[a_ll_ka]

Про меня прям.Была тростинкой до 30 лет.Потом вдруг аппетит появился-начала толстеть.

[medusa729]

Мне 34 , трое детей, но больше чем до 55 кг мне еще ни разу не удавалось разъестся. И похоже, не удастся. Образ жизни малоактивный. Научите нажрать хоть до 60.

[shua_cat]

Поздравляю, вы входите в 2% людей, которым потолстеть не светит.
Кстати, а гормоны в норме?

[medusa729]

Да вроде норм, проверяла. Неужели два процента всего таких, я лично знаю человек 10 (правда, из них большая часть - мужчины)

[shua_cat]

Читала статистику, что да, всего 2%
Остальные могут просто мало есть, чем-то болеть или вести незаметно от вас активный образ жизни

[dontcallme]

Мне кажется,что стоит добавить, что важен не так ВЕС, как Форма тела! За этим собственно и нужен спортзал.

Видела случаи,когда девушка сильно худела,и меняла свою круглую попу и пухлый животик на обвисшее тело и угловатые формы.

Так что 55кг может быть одновременно и толстая и худая девушка.
Мышечная масса и рост сильно меняют этот эталон веса.

[shua_cat]

Я про вес вообще стараюсь нигде не писать.
Вообще не понимаю, как можно при похудении опираться на кг, а не на см.