24.01.09
Третий сеанс у Ортобио. Ещё вчера заметил, что при ходьбе ноги косят влево. То есть левая, шагает немного в сторону, а правая прямо под центром тяжести. Сказал об этом ему, он сказал, что с тазом всё в порядке, всё ровно..Делал, тоже самое, что и в прошлый раз.
Дал упражнения:
1) Для шеи. Лёжа на спине, на выдохе вытягивать шею вверх. Не
(
Read more... )