Сеанс у остеопата - Смирнова Александра Евгеньевича
17/03/09
Сеанс у остеопата - Смирнова Александра Евгеньевича (http://osteodoc.narod.ru/)
Сеанс длился примерно 1.5 часа. Стоил 2500 р, что по московским меркам очень дёшево. Принимал в клинике Наш Доктор на ст. метро Орехово.
Сначала было тестирование:
Сказал раздеться по пояс. Встал к нему спиной, нагнуться вперёд не просил. Сказал смотреть перед собой и закрыть глаза. Я закрыл а он положил руку на голову и легонько придавил. И так несколько раз. Сказал, что "играют" шея слева и правая нога, а потом и таз. Потом лёжа осмотрел ноги, сказал, что правая немного длиннее, и как позже выяснилось это была декомпенсация, в конце сеанса, по его словам, она стала даже немного короче левой. Смотрел таз, сказал, что он он ротирован слева вперёд. Ощупал всё тело, прикладывал руки к бокам, животу, груди, шее. Смотрел краниосакральный ритм, сказал, что "дело наживное" - как я понял, ритм не очень.
Потом я сел к нему спиной и он очень детально пропальпировал всю спину. Сантиметр за сантиметром он рассказывал, что он делает. Он совершал еле уловимые манипуляции - надавливал, придерживал, потягивал пальцами вокруг позвоночного столба. Везде были, какие-то нарушения. Хуже всего дела в шее. Сказал, что позвонки повёрнуты в разные стороны и что блоки в каждом сегменте. Сказал, что сильное напряжение сзади шеи и оно передаётся на голову. Работал с головой, с челюстью немного. Сказал, что у меня в районе левой груди напряжена, какая-то "эмоциональная" связка. Потом положил руку под таз, сказал, что таз очень жёсткий, а после манипуляций стал мягкий.
Во время процедуры я чувствовал тепло и расслабление в тех, районах где он работал. Он сказал, что после 2-3 сеансов можно сделать, какие-то супер стельки (на его сайте написано про них), сам их носит, вытащил из ботинка и показал. Сказал, что для плоскостопия позитивный эффект будет 100% от них, для сколиоза может быть. Сказал, что стельки будут симметричными, если длинна ног выровняется после 2-3 сеансов, а если не выровняется, значит укорочение анатомическое. При этой я его по телефону спрашивал, как он визуально может определить истинное от ложного, он сказал, что по тазу.
Сказал, что упражнения даст потом и я могу выполнять гимнастику "зеркало" с его сайта, только не на полную амплитуду, а очень медленно и по очень маленькой амплитуде. Сказал, что выполнять любые упражнения надо медленно, если делать быстро, то включаются мышцы, а суставы "не отрабатывают". Упражнения от Ортобио, сказал не делать сейчас, чтоб он мог отследить результаты. Сказал, что после коррекции пресс сам закачается (?).
Сказал сумку не носить ни на плече, ни через плечо, даже лёгкую. Лучше в руке или ещё лучше рюкзак.
Дал упражнение - лёжа, отключать голову и расслабившись следовать телом, туда куда оно хочет двигаться. Двигаться, так как хочет тело, а не пытаться приблизить, к какой-то идеальной модели, что у меня в голове.
И ещё сказал, всё время двигаться, по немжку, на супер малых амплитудах, очень медленно всё время двигаться, сидя, стоя.
Сеанс у остеопата - Смирнова Александра Евгеньевича (http://osteodoc.narod.ru/)
Сеанс длился примерно 1.5 часа. Стоил 2500 р, что по московским меркам очень дёшево. Принимал в клинике Наш Доктор на ст. метро Орехово.
Сначала было тестирование:
Сказал раздеться по пояс. Встал к нему спиной, нагнуться вперёд не просил. Сказал смотреть перед собой и закрыть глаза. Я закрыл а он положил руку на голову и легонько придавил. И так несколько раз. Сказал, что "играют" шея слева и правая нога, а потом и таз. Потом лёжа осмотрел ноги, сказал, что правая немного длиннее, и как позже выяснилось это была декомпенсация, в конце сеанса, по его словам, она стала даже немного короче левой. Смотрел таз, сказал, что он он ротирован слева вперёд. Ощупал всё тело, прикладывал руки к бокам, животу, груди, шее. Смотрел краниосакральный ритм, сказал, что "дело наживное" - как я понял, ритм не очень.
Потом я сел к нему спиной и он очень детально пропальпировал всю спину. Сантиметр за сантиметром он рассказывал, что он делает. Он совершал еле уловимые манипуляции - надавливал, придерживал, потягивал пальцами вокруг позвоночного столба. Везде были, какие-то нарушения. Хуже всего дела в шее. Сказал, что позвонки повёрнуты в разные стороны и что блоки в каждом сегменте. Сказал, что сильное напряжение сзади шеи и оно передаётся на голову. Работал с головой, с челюстью немного. Сказал, что у меня в районе левой груди напряжена, какая-то "эмоциональная" связка. Потом положил руку под таз, сказал, что таз очень жёсткий, а после манипуляций стал мягкий.
Во время процедуры я чувствовал тепло и расслабление в тех, районах где он работал. Он сказал, что после 2-3 сеансов можно сделать, какие-то супер стельки (на его сайте написано про них), сам их носит, вытащил из ботинка и показал. Сказал, что для плоскостопия позитивный эффект будет 100% от них, для сколиоза может быть. Сказал, что стельки будут симметричными, если длинна ног выровняется после 2-3 сеансов, а если не выровняется, значит укорочение анатомическое. При этой я его по телефону спрашивал, как он визуально может определить истинное от ложного, он сказал, что по тазу.
Сказал, что упражнения даст потом и я могу выполнять гимнастику "зеркало" с его сайта, только не на полную амплитуду, а очень медленно и по очень маленькой амплитуде. Сказал, что выполнять любые упражнения надо медленно, если делать быстро, то включаются мышцы, а суставы "не отрабатывают". Упражнения от Ортобио, сказал не делать сейчас, чтоб он мог отследить результаты. Сказал, что после коррекции пресс сам закачается (?).
Сказал сумку не носить ни на плече, ни через плечо, даже лёгкую. Лучше в руке или ещё лучше рюкзак.
Дал упражнение - лёжа, отключать голову и расслабившись следовать телом, туда куда оно хочет двигаться. Двигаться, так как хочет тело, а не пытаться приблизить, к какой-то идеальной модели, что у меня в голове.
И ещё сказал, всё время двигаться, по немжку, на супер малых амплитудах, очень медленно всё время двигаться, сидя, стоя.