(Untitled)

[william322]

24.01.09

Третий сеанс у Ортобио. Ещё вчера заметил, что при ходьбе ноги косят влево. То есть левая, шагает немного в сторону, а правая прямо под центром тяжести. Сказал об этом ему, он сказал, что с тазом всё в порядке, всё ровно..Делал, тоже самое, что и в прошлый раз.
Дал упражнения:
1) Для шеи. Лёжа на спине, на выдохе вытягивать шею вверх. Не

Comments

[healthy_back]

Сказал, что остистые должны быть повёрнуты в при моём левостороннем сколиозе против ЧС.

В каком месте-то? В грудном отделе?

[healthy_back]

На мой вопросы про гомеопатию, сказал, что сам применяет и может порекомендовать, швейцарскую фирму. Натур продукт, на травах. Просто общие комплексы - витамины + микроэлементы.

Звучит очень странно. Гомеопатия - это лечение подобного подобным. Например, воспаление - гноем. Травы и так и попить, и заказать можно.

[william322]

В каком месте-то? В грудном отделе?

Я попросил его посмотрел глазами куда повернуты, он сказал, что не видит. Но должны быть в сторону противоположную дуге.

Звучит очень странно. Гомеопатия - это лечение подобного подобным. Например, воспаление - гноем. Травы и так и попить, и заказать можно.

Про гомеопатию я от другого врача услышал, вот и решил у него спросить. Он рассказал, как бы невзначай.

Что думаете про упражнения? (сейчас читаю Ваш пост про упражнения, как раз)

[healthy_back]

1) Для шеи. Лёжа на спине, на выдохе вытягивать шею вверх. Не наклонять, а именно вытягивать

Я против вытягивания шеи, Вы уже довытягивались.

у меня очень слабая шея сзади и пресс. Спереди шея напряжена.Вот она потому и слабая сзади, что напряжена спереди. Убрать напряжение шея спереди - его прямая работа

[william322]

"Я против вытягивания шеи, Вы уже довытягивались

[healthy_back]

"Я против вытягивания шеи, Вы уже довытягивались." Вытягивать вертикально вверх, без поворотов и фиксировать в конечном положении на 1-2 сек. Не стоит?

Что значит "вертикально вверх", Вы разве не лежа собрались его делать? Я все равно против вытягиваний, считаю, что надо сначала снимать напряжение, потом подкачивать мышцы, и только тогда можно втягивать.

"Для верхнего пресса. Лёжа на спине, руки у ушей, голову не хватать, глубокий вдох и надуть живот, выдох и втянуть живот. Сразу после этого подтянуться вперёд. Типа, как пресс качаю, но голова+шея+грудь не скругляются, поясница не отрывается."

Добавлю, подтянуться надо вертикально вперёд, как при обычном качании пресса, только верхнюю часть позвоночника не скругляем. Можно?

Попробовать, считаю, можно. Но напрягается передняя поверхность шеи.

А это упражнение для шеи от Ортобио - оно получается симметричное? Да и эти изометрические тоже. Или для шеи и пресса можно симметричные?Да, сейчас все симметрично. На шею попробуйте асимметрично изометрически. Нет, шея и пресс принципиально

[healthy_back]

Неправильно описал. На выдохе втянуть нижний пресс с прижатием поясницы к полу.

Я не знаю что у Вас с поясницей - гиперлордоз, сглаженный лордоз (плоская спина)? Боли есть? При гиперлордозе можно м нужно прижимать с полу, при плоской спине - нет, или минмум подклыдвать валик из полотенца

[healthy_back]

Сказал, что я должен растягивать шею справа. Потому, что там напряжение.

Аналогично, убрать напряжение - это работа остеопата.

Сказал, что остистые должны быть повёрнуты в при моём левостороннем сколиозе против ЧС.

Ещё он сказал, что торсии/ротации у меня НЕТ..

Как это понимать?

Он сказал, что все тесты, которые он на мне проводил, показывают, что всё ок. Тесты: лёжа, согнутую в колене ногу отводит в сторону - говорит, что до конца, отлично. Шею поворачивает и наклоняет. Надавливает в районе нижнего пресса - тестирует подвздошное-поясничную мышцу.

Это не остеопатическое тестирование. В лучшем случае кинезиология. Ничего плохого само по себе, но не соответстваует заявленному методу лечения и, соответственно, тестирования.

[william322]

"Аналогично, убрать напряжение - это работа остеопата."

Он много с шеей работал. И ПИР делал лёжа на шею.

"Ещё он сказал, что торсии/ротации у меня НЕТ..

Как это понимать?"

Она есть. А он сказал, что нет. Правда я уже забыл в каком контексте.

"Это не остеопатическое тестирование. В лучшем случае кинезиология. Ничего плохого само по себе, но не соответстваует заявленному методу лечения и, соответственно, тестирования."

Он говорил, что применяет эти методы.

[william322]

И ещё, он сказал, что шея у меня спереди напряжена, из-за того, что сзади она слабая. У меня шейный лордоз выпрямлен.

[healthy_back]

Он много с шеей работал. И ПИР делал лёжа на шею.

Я отходил 3 месяца, со мной ОЧЕНЬ много работали, стало лучше, и устойчиво, но ещё проблемы есть. Так что 3 раза по часу работы - это ещё не много.

Он говорил, что применяет эти методы.

Какие, кинезиологию? Нет, ничего плохого в кинезиологии нет, но это не остеопатия. Плохо, что остеопатию-то, собственно, Вы не получаете.

И ещё, он сказал, что шея у меня спереди напряжена, из-за того, что сзади она слабая. У меня шейный лордоз выпрямлен.

Дурак, прости господи, у меня других слов нет. Она сзади слабая из-за того, что спереди напряжена.