Тренер

[white_r_a]

Путем долгих мытарств, отсутствием по настоящему желаемого прогресса, а так же после выявления отстающих группы мышц, коими являются руки-плечи-грудь, я нашел тренера, которая и указала на эти отстающие группы мышц

Comments

[white_r_a]

Пишет план тренировки. Я отчитываюсь, могу видео с техникой скинуть.

[white_r_a]

Там уже бабушка)))

[white_r_a]

А я видимо дожидался своего.

[bratishka]

Повезло, пришли ради интереса глянуть день ног в востап

[white_r_a]

День ног ахуенен)))
Легкие хотелось выплюнуть.

[bratishka]

эка невидаль )), я приседаю и потом проходку с гантелями и хоть на бок вались

[white_r_a]

Девушка, говорю ж.

[white_r_a]

Нееееее.